యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కోసం వింత ఉపయోగాలు, దాని ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి!!!!

ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ యాపిల్ నుండి తయారు చేయబడినప్పటికీ, ఇది తాజా యాపిల్స్ ప్రయోజనాల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.రోస్ట్ ప్రక్రియలో సంభవించే ఈ కిణ్వ ప్రక్రియలు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌కు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, మీరు ఊహించలేని వింత మరియు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను చూద్దాం. "WebMD" వెబ్‌సైట్ ద్వారా ప్రచురించబడిన దాని ప్రకారం వాటిని కలిసి సమీక్షించండి.

1- బరువు తగ్గడం

ఒక శాస్త్రీయ అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్నవారు 30 నుండి 65 గ్రాముల వెనిగర్ నీరు లేదా రసంతో కరిగించారు, ఇది వారి బరువు తగ్గే రేటును కొద్దిగా పెంచింది. వారు పొట్ట కొవ్వును కూడా కోల్పోయారు. కానీ చాలా వెనిగర్ చాలా కిలోగ్రాముల తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని లేదా అది వేగవంతమైన వేగంతో జరుగుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

2- తక్కువ రక్త చక్కెర

వినెగర్ డయాబెటిక్ రోగికి భోజనం తర్వాత అతని రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే అతని A1Cని సర్దుబాటు చేస్తుంది, ఇది కొన్ని నెలలపాటు రక్తంలో చక్కెరను సగటు కొలమానం.

3- ఇన్సులిన్ నియంత్రణ

వెనిగర్ తిన్న తర్వాత ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తక్కువగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ని శక్తి కోసం ఉపయోగించేందుకు శరీర కణాలకు ఇన్సులిన్ అవసరం. కానీ చాలా ఎక్కువ ఇన్సులిన్ తరచుగా శరీరానికి తక్కువ సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది - ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అని పిలువబడే పరిస్థితి - ఇది టైప్ XNUMX డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.

4- యాంటీ జెర్మ్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, మరియు సాధారణంగా అన్ని రకాల వెనిగర్, ఎసిటిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ఫలితంగా కొన్ని జెర్మ్స్ మరియు సూక్ష్మజీవులను తొలగిస్తుంది. సలాడ్ గిన్నెలు లేదా పండ్లు మరియు కూరగాయలను వెనిగర్‌తో కడగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక బ్యాక్టీరియాను శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. సూక్ష్మజీవుల నుండి గాయాలను క్రిమిసంహారక చేయడానికి వెనిగర్ ఉపయోగించరాదని పేర్కొంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక ఆమ్ల పరిష్కారం మరియు సున్నితమైన చర్మానికి రసాయన కాలిన గాయాలు కలిగిస్తుంది.

5- చుండ్రు

ఫ్లాకీ స్కాల్ప్ చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి వెనిగర్ సహాయపడుతుందని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. షాంపూ తర్వాత వెనిగర్‌తో జుట్టును కడగడం చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుందని చాలా సాధారణ సలహాలు ఉన్నప్పటికీ, నిపుణులు ఈ చిట్కాలను అనుసరించవద్దని మరియు సాంప్రదాయ ఉత్పత్తులు సమస్యను పరిష్కరించకపోతే ప్రత్యేక వైద్యుడిని ఆశ్రయించమని సలహా ఇస్తారు.

6- జెల్లీ ఫిష్ స్టింగ్

వెనిగర్ నెమటోసిస్ట్‌లు అని పిలువబడే జెల్లీ ఫిష్ కణాల పనిని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మానవ శరీరం కుట్టినప్పుడు విషాన్ని ప్రసారం చేస్తుంది మరియు కుట్టిన ప్రదేశంలో తీవ్రమైన మంటను కలిగిస్తుంది. జెల్లీ ఫిష్‌తో కుట్టినప్పుడు, వెనిగర్ త్వరగా గాయం ఉన్న ప్రదేశంలో పోస్తారు, ఆపై కొద్దిసేపటి తరువాత, పాయిజన్ యొక్క చర్యను ఆపడానికి గాయాన్ని వేడి నీటిలో ముంచాలి.

7- మెరుగైన జీర్ణ ఆరోగ్యం

వెనిగర్ "ప్రోబయోటిక్"గా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, అయితే దీనికి ఇంకా శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు, అయితే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

8- హేమోరాయిడ్ చికిత్స

హేమోరాయిడ్స్ చికిత్సకు కొద్దిగా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ని ఉపయోగించడం కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇది తాత్కాలిక మెరుగుదలకు దారితీయవచ్చు, అయితే ఇది స్వల్పకాలిక మెరుగుదల, ఎందుకంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వెనిగర్ తాకిన ప్రదేశాలలో చర్మంపై మంటను కలిగిస్తుంది. WebMD నిపుణులు hemorrhoids చికిత్స మరియు అన్ని వద్ద ఈ ప్రముఖ ప్రిస్క్రిప్షన్లు తీసుకోవద్దని ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి సలహా.

9- శరీర కణాలను రక్షించడం

"పాలీఫెనాల్స్" అని పిలువబడే రసాయన సమ్మేళనాలు పండ్లు, కూరగాయలు, కాఫీ మరియు చాక్లెట్లలో కనిపిస్తాయి. పాలీఫెనాల్స్ అనామ్లజనకాలుగా పనిచేస్తాయి, క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న నష్టం నుండి శరీర కణాలను రక్షిస్తాయి.

10- రక్తపోటు

ప్రయోగాత్మక ఎలుకలలో రక్తపోటును నియంత్రించడంలో వినెగార్ మాయా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు, అయితే రక్తపోటు రోగులపై క్లినికల్ ట్రయల్స్ మానవులకు కూడా వర్తిస్తాయని పూర్తిగా ధృవీకరించడం ప్రారంభించలేదు.

11- ఆకలిని అరికట్టండి

అల్పాహారం సమయంలో వెనిగర్‌ను తెల్ల రొట్టెతో వడ్డించినప్పుడు, సంపూర్ణత్వం మరియు ప్రజలు అనుభూతి చెందుతారు మరియు తద్వారా రోజంతా ఆకలిని అరికడుతుంది.

12- చెవి ఇన్ఫెక్షన్

కొన్ని అధ్యయనాలు పలుచన (2%) వెనిగర్ చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయని చూపించినప్పటికీ, ద్రావణం వాపు చెవి చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుందని ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి. ఇది శబ్దాలను తీయడంలో సహాయపడే చెవిలోని కోక్లియాలోని ప్రత్యేక వెంట్రుకలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఈ సలహాను ఎప్పుడూ వినవద్దు.

మితిమీరినది ఉపయోగపడదు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో అతిగా తినకూడదని మరియు రోజుకు 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు మించకూడదని వెబ్‌ఎమ్‌డి సలహా ఇస్తుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట సమస్యలు మరియు పొటాషియం స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది గర్భనిరోధక మాత్రలు, మూత్రవిసర్జనలు, భేదిమందులు మరియు గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం కోసం మందులు వంటి కొన్ని మందులు పని చేసే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. కాబట్టి మీరు వెనిగర్ తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను సంప్రదించాలి.