అత్యంత ముఖ్యమైన మానసిక అణచివేత సాంకేతికతను కనుగొనండి 

అత్యంత ముఖ్యమైన మానసిక అణచివేత సాంకేతికతను కనుగొనండి

శిక్షాత్మక నిశ్శబ్దం లేదా శిక్షణ నిశ్శబ్దం అనేది నార్సిసిస్ట్ తన స్వీయ-ద్రవ్యోల్బణం మరియు పక్షపాతానికి గురికావడం వల్ల బాధితుడిని లొంగదీసుకోవడానికి ఆశ్రయించే అత్యంత ముఖ్యమైన మానసిక అణచివేత పద్ధతుల్లో ఒకటి. అతని మౌనాన్ని సమర్థించడం, ఇది రోజులు లేదా వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు, పరిస్థితి ఒత్తిడి మరియు లొంగదీసుకునే సాధనం మరియు ఎవరైనా అనుభవించే వ్యక్తిగత భావాలు లేదా కోపం యొక్క వ్యక్తీకరణ కాదు. బదులుగా, ఇది ఉద్దేశపూర్వక శిక్ష, దీని లక్ష్యం కేవలం "నార్సిసిస్టిక్ క్యాటరింగ్" పొందడం కోసం బాధితురాలికి మానసిక హాని కలిగించండి.

ఈ పరిస్థితిలో బాధితురాలికి కావాల్సింది ఏమిటంటే, అసలు కారణం లేకుండానే ఉప్పొంగిన నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వాన్ని సంతృప్తి పరచడం కోసం క్షమాపణ మరియు నిరంతరం క్షమాపణలు కోరడం.

అందువల్ల, ఈ విషయంలో మౌనం వహించడం అనేది నార్సిసిస్ట్ యొక్క జీవితంలో అతని విలువలేనితనం మరియు ప్రాముఖ్యత గురించి అతనికి తెలియజేయమని బాధితుడికి ఒక సందేశం, అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా తనను ఈ క్రూరమైన మార్గంలో అవమానపరచడానికి మరియు లొంగదీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు మరియు అతనికి నిరంతరం తెలియజేయాలనే కోరిక కూడా. అపరాధం, నిర్లక్ష్యం మరియు న్యూనత..

నార్సిసిస్ట్ తన బాధితురాలి పట్ల చేసేది స్పష్టమైన హాని అయినప్పటికీ, అతనిపై స్పష్టమైన భౌతిక ప్రభావం ఉండదు.. అంటే నార్సిసిస్ట్ తన బాధితుడికి శారీరక హానిని ఆశ్రయించకుండా దూరంగా ఉంటాడు, కానీ తన బాధితుడి మానసిక అవసరాన్ని నిరంతరం సామాజికంగా ఉపయోగించుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటాడు. కమ్యూనికేషన్ లేదా ప్రత్యేకించి శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ కోసం అతని అవసరం, ధిక్కార భావనను ఏర్పరచడం ద్వారా, ఈ అన్యాయమైన వియోగం కారణంగా ఒంటరితనం, విచారం మరియు ఆపై నిరాశ యొక్క స్థితిని సృష్టిస్తుంది, ఇది అతని ప్రాముఖ్యతను బలోపేతం చేయడానికి నార్సిసిస్ట్ యొక్క కావలసిన లక్ష్యం. అతని నార్సిసిజంను సంతృప్తిపరిచే విధంగా అతని పెరిగిన అహాన్ని సంతృప్తిపరిచే అతని బాధితుడి జీవితంలో ఉనికి..

నార్సిసిస్ట్ సాధారణంగా సంబంధాల సోపానక్రమం యొక్క రెండవ దశలో ఈ పద్ధతిని ఆశ్రయిస్తాడు, ఇది ఏ విధంగానైనా తన నియంత్రణను మళ్లీ విధించే ప్రయత్నంలో నియంత్రణను కోల్పోయే దశ.

సైకోపతిక్ మానిప్యులేషన్ యొక్క మురికి రకాలుగా పరిగణించబడే ఈ పద్ధతిని ఆశ్రయించడం, వ్యక్తిత్వం అస్థిరంగా ఉందని మరియు నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వం యొక్క ప్రవర్తనలు మరియు సంబంధాలను నియంత్రించే మానసిక అనారోగ్యానికి సంకేతంగా ఉండే ప్రమాదకరమైన సూచికలలో ఒకటి.

ఈ ప్రవర్తనతో ఎలా వ్యవహరించాలి 

సమాధానం, వాస్తవానికి, ఈ రకమైన భావోద్వేగ బ్లాక్‌మెయిల్‌కు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ద్వారా ప్రశాంతమైన మరియు హుందాగా ఉన్న ప్రతిచర్యను స్వీకరించడం ద్వారా బాధితురాలు వీలైనంత వరకు తన పట్ల శ్రద్ధ వహించడం మరియు ఆమెకు అదనపు ప్రాముఖ్యత మరియు శ్రద్ధ మరియు అదనపు ప్రేమ మధ్య మిశ్రమంగా ఉంటుంది. ఇది న్యూనత మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను దూరం చేస్తుంది మరియు తద్వారా విచారం, ఒంటరితనం మరియు నిరాశలోకి లాగబడదు మరియు నార్సిసిస్ట్ తన బాధితుడిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాని ప్రభావాన్ని నిశితంగా గమనిస్తాడు, ఇక్కడ ముఖ్యమైన దశ వీలైనంత వరకు నార్సిసిస్ట్ యొక్క నిశ్శబ్దం పట్ల ఉదాసీనంగా ప్రవర్తించడానికి ప్రయత్నించడానికి మరియు యథాతథ స్థితితో ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని చూపకుండా ఉండటానికి. ఈ పరిస్థితి నార్సిసిస్ట్‌లో నిస్పృహ స్థితిని సృష్టిస్తుంది, ఈ నిశ్శబ్దాన్ని ఛేదించడానికి అతన్ని తర్వాత నెట్టివేస్తుంది, కానీ క్షమాపణ లేదా స్పష్టమైన తిరోగమనంతో కాదు, కానీ అతను ఊహించిన సమస్యను రేకెత్తించే ప్రయత్నంతో బాధితుడితో ముగుస్తుంది. వశ్యత మరియు హేతుబద్ధతతో పరిస్థితిని క్షమించడం మరియు దాటవేయడం.

2023 సంవత్సరానికి మాగుయ్ ఫరా జాతక అంచనాలు