క్యాన్సర్ కారణంగా స్వీయ-ట్యానింగ్ స్వీయ-ట్యానింగ్ యొక్క నష్టం మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి మాట్లాడే అధ్యయనాల ఫలితంగా వార్తాపత్రికలలో నివేదించబడిన అన్ని నష్టాల తర్వాత, ఇటీవలి నార్వేజియన్ అధ్యయనం ఇంటి లోపల అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికావడం, చర్మశుద్ధి దీపాలు, చర్మశుద్ధి వంటిదని నిర్ధారించింది. పడకలు, లేదా సూర్యకాంతి పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.చర్మంలో, ఇది చర్మం యొక్క మధ్య మరియు బయటి పొరలను తయారు చేసే కణాలలో ఉద్భవించే ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాధారణ చర్మ క్యాన్సర్.
15 సంవత్సరాల పరిశోధన ఆధారంగా మరియు 160 మరియు 1927 మధ్య జన్మించిన 1963 మంది మహిళలపై నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనం అనేక సార్లు చేర్చబడింది. బహిరంగపరచడం ధూమపానం, వయస్సు మరియు ఇతరులు వంటి అనేక ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, బాల్యం నుండి కౌమారదశ మరియు అంతకు మించి వారి జీవితమంతా ఇండోర్ సూర్యకాంతి.
కానీ ఆశ కోల్పోకండి. ఆ వాచ్ డ్యామేజ్లన్నింటికీ దూరంగా, మీరు ఇంట్లోనే మీ చర్మానికి గొప్ప రంగును ఇచ్చే పోషక పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు.
టీ
కణాలలోని DNA దెబ్బతినకుండా, చర్మాన్ని టానింగ్ చేయడంలో టీ పనిచేస్తుంది.
- ఒక కుండలో 3 టీ బ్యాగ్లను వేసి, ¾ కప్పు వేడినీరు వేసి, 10 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై ¼ కప్పు తీసుకుని, ¼ కప్పు లానోలిన్ (అత్తర్లో విక్రయించబడింది) మరియు ¼ కప్పు నువ్వుల నూనెతో బ్లెండర్లో కలపండి. , మరియు మిక్సింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మిగిలిన నీటి టీని జోడించండి.
మీరు కాంస్య రంగును పొందాలనుకునే భాగాలపై మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి.
సుమారు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, ఆపై మీ శరీరం నుండి శుభ్రం చేసుకోండి.
ఫలితం కొన్ని గంటల్లో కనిపిస్తుంది మరియు ఇది 5 నుండి 10 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
కోకో
¼ కప్పు కోకో పౌడర్ను కొద్దిగా లానోలిన్తో కలపండి.
మీ చర్మం దానిని గ్రహించే వరకు మీ ముఖం మీద మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి మరియు మీరు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు.
చలికాలంలో ఇంట్లోనే అందమైన కాంస్య చర్మాన్ని పొందడానికి సహజ మార్గాలు