టెలివిజన్ మరణం మరియు అనేక ఇతర నష్టాలను కలిగిస్తుంది

టీవీ మరణానికి కారణమవుతుంది అవును, ఇటీవలి అమెరికన్ అధ్యయనం ప్రకారం, టెలివిజన్ స్క్రీన్‌ల ముందు రోజుకు 4 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం కూర్చోవడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుండి అకాల మరణం వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

సెంట్రల్ ఫ్లోరిడా విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు ఈ అధ్యయనాన్ని నిర్వహించారు మరియు వారి ఫలితాలు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ యొక్క సైంటిఫిక్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడ్డాయి.

గుండె ఆరోగ్యంపై డెస్క్ జాబ్‌ల వద్ద కూర్చోవడం మరియు టీవీ చూడటానికి కూర్చోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను పోల్చడానికి బృందం ఒక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది. అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను పొందడానికి, బృందం 3 మంది పెద్దల నుండి డేటాను సమీక్షించింది, వారు వారి టెలివిజన్ అలవాట్లను సమీక్షించారు, అలాగే వారు తమ డెస్క్ వద్ద కూర్చున్న గంటల సంఖ్యను సమీక్షించారు.

129 సంవత్సరాలుగా 8 మందిని అనుసరించారు

8 సంవత్సరాలకు పైగా తదుపరి కాలంలో, 129 మరణాలతో పాటు, గుండెపోటు వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో 205 మంది వ్యక్తులు నమోదయ్యారు.

ఎక్కువ గంటలు టీవీ ముందు గడిపే వారితో పోలిస్తే డెస్క్ జాబ్‌లలో ఎక్కువ గంటలు కూర్చునే పాల్గొనేవారు మితమైన శారీరక శ్రమ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, అధిక ఆదాయాలు మరియు సిగరెట్లు తాగడం మరియు తక్కువ మద్యం సేవించడం వంటివాటిని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, టీవీ ముందు ఎక్కువ గంటలు కూర్చున్న వారికి తక్కువ ఆదాయాలు, తక్కువ శారీరక శ్రమ, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు అధికంగా మద్యం మరియు సిగరెట్ వినియోగం ఉన్నాయి. మరియు వారి రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంది.

మరియు పాల్గొనేవారిలో 33% మంది వారు రోజుకు రెండు గంటల కంటే తక్కువ సమయం మాత్రమే టీవీని చూస్తున్నారని నివేదించారు, అయితే 36% మంది వారు రోజుకు రెండు నుండి నాలుగు గంటల వరకు టీవీని చూస్తున్నారని మరియు 4% మంది వారు రోజుకు 31 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం టీవీ చూస్తున్నారని చెప్పారు.

అకాల మరణం

రెండు గంటల టెలివిజన్ చూసే లేదా డెస్క్ జాబ్స్‌లో ఎక్కువ గంటలు కూర్చున్న వారితో పోలిస్తే, రోజుకు నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు టెలివిజన్ చూసే వారికి గుండె జబ్బుల వల్ల అకాల మరణం వచ్చే అవకాశం 4 శాతం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

ప్రధాన పరిశోధకురాలు డాక్టర్ జానెట్ గార్సియా ఇలా అన్నారు: "టీవీ చూడటం అనేది గుండె సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, కేవలం పనిలో కూర్చోవడం కంటే ఎక్కువ, ఎందుకంటే టీవీ ముందు కూర్చోవడం అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు లేకపోవడం వంటి తప్పుడు అలవాట్లతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఉద్యమం, మద్యపానం మరియు ధూమపానం."

ఆమె ఇలా చెప్పింది: "రోజు చివరిలో టీవీ చూసేటప్పుడు, వ్యక్తులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ భోజనం తీసుకుంటారు మరియు నిద్రపోయే వరకు ఎక్కువ గంటలు కదలకుండా కూర్చుంటారు మరియు ఈ ప్రవర్తన ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం."

టెలివిజన్ మరియు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ల ముందు ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయని మునుపటి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

శారీరక నిష్క్రియాత్మకత

తక్కువ వ్యవధిలో శారీరక నిష్క్రియాత్మకత ప్రతికూలంగా కండరాల బలాన్ని మరియు తక్కువ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది ప్రజలు కదలడానికి, ముఖ్యంగా మెట్లు ఎక్కడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 21% నుండి 25% పెద్దప్రేగు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు, 27% మధుమేహం కేసులు మరియు 30% హృదయ సంబంధ వ్యాధులు సంభవించడానికి శారీరక నిష్క్రియాత్మకత ప్రధాన కారణం.