కూరగాయల నూనె మీ పిండం యొక్క జీవితాన్ని బెదిరిస్తుంది

కూరగాయల నూనెను వేయించడానికి ఉపయోగిస్తే మీ పిల్లల ప్రాణాలకు ముప్పు వాటిల్లుతుందని, ఇటీవలి అధ్యయనంలో, నిపుణులు గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా గర్భవతి కావాలనుకునేవారు కూరగాయల నూనెలో వేయించిన స్నాక్స్ తినకుండా ఉండాలని సూచించారు.

బ్రిటీష్ వార్తాపత్రిక "డైలీ మెయిల్" ప్రకారం, శాస్త్రవేత్తలు లినోలెయిక్ యాసిడ్ లేదా ఒమేగా -6 కొవ్వు, ఎలుకలపై నిర్వహించిన పరీక్షలలో అంతర్గత వాపుకు కారణమవుతుందని కనుగొన్న తర్వాత, గర్భంలోని పిండానికి హాని కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు.

ఎక్కువ పిజ్జా తినడం వల్ల "గర్భధారణ సమస్యలు లేదా పిల్లల్లో పేలవమైన పెరుగుదల" దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మందపాటి పిజ్జాలు, బంగాళాదుంప ఆధారిత స్నాక్స్ మరియు రొట్టెలను వండడానికి తరచుగా ఉపయోగించే కూరగాయల నూనె, లినోలిక్ యాసిడ్ యొక్క అతిపెద్ద మూలాలలో ఒకటి.

గర్భిణీ స్త్రీలకు సూచనలు

బ్రిటీష్ నేషనల్ హెల్త్ అథారిటీ (NHS) మార్గదర్శకాలు గర్భిణీ స్త్రీలు కూరగాయల నూనెలతో సహా అసంతృప్త కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే పొందాలని పేర్కొంది. పిజ్జా మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలని ఆమె వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ అవి లినోలెయిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నందున మాత్రమే కాకుండా, ఆ భోజనం, బరువు పెరగడం మరియు తదుపరి ఆరోగ్య సమస్యల నుండి రక్షించడానికి.

ప్రయోగాత్మక మౌస్ పిండాలు

ఆస్ట్రేలియాలోని బ్రిస్బేన్‌లోని గ్రిఫిత్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు ఎలుకలకు 10 వారాల పాటు లినోలెయిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అందించారు మరియు ఎలుకలు తగిన మొత్తంలో 3 రెట్లు తిన్నాయి.ప్రయోగాత్మక ఎలుకలు. పరిశోధనలో తల్లులు మరియు వారి పిల్లలలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయి మరియు వారు శరీరంలో ప్రమాదకరమైన వాపుకు కారణమయ్యే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్ల స్థాయిలను పరిశీలించారు.

పెరుగుదల సమస్యలు

లినోలెయిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా తిన్న ఎలుకలు, పెరుగుదలను నియంత్రించే తక్కువ స్థాయి హార్మోన్లతో సంతానానికి జన్మనిచ్చాయని, అవి ఎదుగుదలలో సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి మరియు కొన్ని పిండాల కాలేయాలలో కణితులు కనుగొనబడ్డాయి.

అనుమతించదగిన రోజువారీ మోతాదు

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, పెద్దలు రోజువారీ తీసుకోవడం 100 నుండి 200 కేలరీల పరిధిలో లినోలిక్ యాసిడ్ ఉండాలి, ఇందులో లినోలెయిక్ ఆమ్లం యొక్క నిర్వచనం ఉంటుంది, హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల ప్రకారం, పాశ్చాత్య ఆహారంలో ప్రధానమైన బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం. .

హార్వర్డ్ ఫలితాలతో విభేదించారు

గ్రిఫిత్ విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కొన్ని విధాలుగా విరుద్ధంగా ఉన్నాయి, హార్వర్డ్ పరిశోధకుల 2014 అధ్యయనం ఫలితంగా లినోలెయిక్ యాసిడ్‌తో సంతృప్త కొవ్వులను భర్తీ చేయడం వల్ల కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని కనుగొన్నారు.