మామిడిపండు తినడానికి సరైన మార్గం

మామిడిపండు తినడానికి సరైన మార్గం

అయితే మామిడి పండ్లను ఎప్పుడూ నీళ్లలో నానబెట్టకుండా ఎందుకు తినకూడదో తెలుసా? “timesofindia” వెబ్‌సైట్ ప్రకారం మేము మీ కోసం సమీక్షిస్తున్నది ఇదే.

ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం:

మామిడి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు వేసవిలో, శరీరంలోని థర్మోజెనిసిస్ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి వాటిని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల పండు యొక్క థర్మోజెనిసిస్ గుణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

రసాయన తొలగింపు:

పురుగుమందులు మరియు రసాయనాలు తరచుగా మామిడిని కీటకాలు, కలుపు మొక్కలు లేదా సరీసృపాల నుండి సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఈ రసాయనాలు మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, చర్మపు చికాకు, వికారం, శ్వాసకోశ చికాకు, అలెర్జీలు, క్యాన్సర్, తలనొప్పి మొదలైనవి.

పై తొక్క నుండి మురికిని తొలగించడం:

మామిడిని నానబెట్టి కడిగితే దాని పై తొక్కకు అంటుకున్న మురికి తొలగిపోతుంది మరియు ఫైటిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న మలినాలను తొలగిస్తుంది, ఇది ఇనుము, జింక్ మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలను శోషించకుండా చేస్తుంది.

మీరు ఆతురుతలో ఉంటే, మామిడిని 15-30 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టండి.

కానీ లేకపోతే, దానిని 1-2 గంటలు వదిలివేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. వాటిని ఎక్కువసేపు నానబెట్టడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు, ఆ తర్వాత, మామిడిని నీటిలో నుండి తీసివేసి, తినండి.