ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం చాలా అలసిపోతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని ముందుగానే ఎలా కనుగొంటారు?

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం చాలా అలసిపోతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని ముందుగానే ఎలా కనుగొంటారు?

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం చాలా అలసిపోతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని ముందుగానే ఎలా కనుగొంటారు?

మీ కలల భాగస్వామి 

నార్సిసిస్ట్‌లు తాము ప్రత్యేకమైనవారని మరియు ఉత్తమమైన వాటికి తప్ప మరేమీ అర్హుడు కాదని భావిస్తారు. వారు ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేయాలని ఎంచుకుంటే, ఆ వ్యక్తి కూడా ప్రత్యేకంగా ఉండాలి. మీరు వారిని చాలా తక్కువ కాలం మాత్రమే తెలిసినప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని ప్రేమతో మరియు శ్రద్ధతో ముంచెత్తడం ప్రారంభిస్తారు.

మీరు వారితో చాలా సన్నిహితంగా ఉంటే, ప్రతిదీ బాగానే ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఇది "లవ్-బాంబింగ్" అని పిలువబడే ఏకీకృత నార్సిసిస్టిక్ వ్యూహం, ఇది మిమ్మల్ని ఆకర్షించడం మరియు మీరు వాటిని వదిలిపెట్టేంత వరకు మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి: ఏది సులభంగా వస్తుంది, సులభంగా ఉంటుంది. నిజమైన ప్రేమకు సమయం మరియు కృషి అవసరం, మరియు ప్రీప్యాకేజ్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల వలె మొదటి క్షణం నుండి సులభంగా మరియు సమృద్ధిగా రాదు, కాబట్టి మిమ్మల్ని నాశనం చేసే నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధంలో ఉండటానికి ఈ “అందమైన ప్రారంభం” ద్వారా మోసపోకండి. ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ప్రశంసలు.

నిరంతర ప్రశంసల కోరిక 

ది గుడ్ మ్యాన్ ప్రాజెక్ట్ నివేదించిన సంకేతాల ప్రకారం, "ప్రేమ-బాంబు" దశ ముగిసిన తర్వాత, విషయాలు ఎడమ వైపుకు పదునైన మలుపు తీసుకుంటాయి. నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామి చాలా సంభాషణలలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు మరియు ఎక్కువ సంభాషణలు వారి గురించినవే ఉంటాయి. మాట మార్చే ప్రయత్నం చేస్తే ఇబ్బందులు తప్పవు.

ఎందుకంటే నార్సిసిస్ట్‌లు తమను తాము అందరికంటే మెరుగ్గా రేట్ చేసుకుంటారు, అయితే అదే సమయంలో ఈ స్వీయ భావన చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది, వారికి బాహ్య ధృవీకరణ మరియు మరొకరు తమతో ప్రేమలో ఉన్నారనే భరోసా అవసరం.

మీరు ప్రతి క్షణం మరియు పరిస్థితిలో వారిని ప్రశంసించడం మానేసిన తర్వాత వారు భయాందోళనలకు గురవుతారు. "మీరు నన్ను పట్టించుకోరు", "మీరు ఇకపై నన్ను ప్రేమించరు" లేదా "మీరు ఇకపై నా పట్ల ఆకర్షితులయ్యారు" వంటి ఆరోపణలలో ఇది వ్యక్తమవుతుంది, ఇది స్వయంచాలకంగా ప్రశంసలను పునఃప్రారంభించమని మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

మీ భావాలను విస్మరించండి

నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగ బాధితుల నుండి వచ్చే అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామి అవతలి వ్యక్తి యొక్క భావాల పట్ల నిరంతర ఉదాసీనత. మీరు మీ బాధ లేదా కోపం యొక్క భావాలను పంచుకోవడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ, మీరు ఉదాసీనత లేదా విసుగును ఎదుర్కొంటారు.

ఈ తాదాత్మ్యం లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మీ భావాలు వారిని ప్రభావితం చేయడానికి వాటిని చేరుకోకపోవడమే. నార్సిసిస్ట్ స్వీయ-ప్రేమలో మునిగిపోతాడు, అతను లేదా ఆమెకు మరెవరిపైనా ప్రేమను కలిగి ఉండేందుకు ఎటువంటి ప్రేరణ ఉండదు.

అయినప్పటికీ, నార్సిసిస్ట్‌లు ఇతరులతో సానుభూతి పొందగలరని సాక్ష్యం ఉంది, కానీ అలా చేయడానికి ఇష్టపడరు, మరియు మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉన్నారని ఈ విస్మరించడం మాత్రమే విలువైనది.

నిన్ను నిందిస్తున్నాను

నార్సిసిస్ట్‌ల లక్షణాలలో ఒకటి వాస్తవికతపై మీ అవగాహనను మార్చగల సామర్థ్యం. మీరు వారికి మరో క్షమాపణ చెప్పే వరకు వారు కథలు అల్లుతారు, విన్యాసాలు చేస్తారు మరియు మాటలు గుసగుసలాడుకుంటారు. ఈ రకమైన ప్రవర్తనను "గ్యాస్‌లైటింగ్" అని పిలుస్తారు మరియు మీరు మిమ్మల్ని మరియు మీ నిర్ణయాలను నిరంతరం అనుమానించే స్థాయికి చేరుకునే వరకు నార్సిసిస్ట్ పదేపదే సాధన చేస్తారు.

మీరు చాలా సెన్సిటివ్‌గా ఉన్నారా మరియు మీరు నిజంగా తప్పు చేస్తున్నారా అని మీరు తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. మీ ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గిపోతుంది మరియు మీరు ఇకపై మీ తెలివిని విశ్వసించరని మీరు కనుగొంటారు. మీ ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం మరియు నిరంతర నిరాశ నార్సిసిస్ట్‌ల అహంభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు వారి బలాన్ని మరియు స్వీయ భావాన్ని పెంచుతుంది. వారు ఉన్నతమైన మరియు ఉన్నతమైన అనుభూతిని పొందడానికి మీ స్వీయ భావాన్ని నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మీరు గుడ్డు పెంకుల మీద నడుస్తున్నట్లుగా, మీ భాగస్వామిని ఆందోళనతో మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, సంబంధం అనారోగ్యకరమైనదని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం.

అతను అన్నిటికీ అర్హుడని భావిస్తాడు 

మీ సంబంధంలో మీ నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామి వారు పొందని దానికి "అర్హులు" అని భావిస్తారు. అమెరికన్ మ్యాగజైన్ సైకాలజీ టుడే సమీక్షించిన మరొక సంకేతం ప్రకారం, సాధారణ పెద్దల వలె ప్రవర్తించి, వారి పనిని పూర్తి చేయడానికి బదులుగా, నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తులు అది తమకు తగదని భావిస్తారు మరియు మరొకరు ఆ పనిని చేపట్టాలని పట్టుబట్టారు.

భాగస్వాముల్లో ఒకరు ప్రమాదకర ఆర్థిక పరిస్థితిలో ఉన్నప్పటికీ, ఉద్యోగాన్ని అంగీకరించడానికి నిరాకరించే సంబంధాలలో మేము దీనిని తరచుగా చూస్తాము. అలాగే, మీరు నార్సిసిజంతో బాధపడే వారితో రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉంటే, వారు తరచుగా దృష్టిని ఆకర్షించడానికి తంత్రాలు విసురుతున్న పిల్లవాడిలా కనిపిస్తారు.

సాధారణంగా, నార్సిసిస్ట్‌లు తగినంత శ్రద్ధ, డబ్బు, మద్దతు, ప్రేమ మొదలైనవాటిని అనుభవించకపోతే వారు కోరుకున్నది పొందే ప్రయత్నంలో వింత మరియు స్వార్థపూరిత ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తారు.

అంతులేని ప్రయత్నం

నార్సిసిస్టిక్ పాత్రల పట్ల మోహం చివరికి తగ్గిపోతుంది. వారి మానిప్యులేటివ్ ప్రవర్తన మీ మనస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీరు వారితో సంబంధాన్ని ముగించడానికి మరియు మంచి కోసం బయలుదేరడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

కానీ మీరు వారి నుండి దూరంగా వెళ్లడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వారు భయపడతారు. నార్సిసిస్ట్‌లు పరిత్యాగాన్ని నిర్వహించలేరు ఎందుకంటే ఇది వారు అవాంఛనీయమని సంకేతం. నార్సిసిస్ట్ యొక్క పరిపూర్ణత మరియు ఆధిక్యత యొక్క భావాన్ని దూరం చేసే పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు, వారు మీపై కఠినంగా దాడి చేస్తారు.

వారు తమ అవమానకరమైన వానిటీని తీర్చుకోవడానికి ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారు మరియు తిట్టడం మరియు కుట్టడం ద్వారా ముఖాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. విడిపోయిన వెంటనే వారు కొత్త సంబంధంలోకి ప్రవేశించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు మరియు వారి సంతోషకరమైన కొత్త సంబంధాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు, వారు మీతో చేయడానికి నిరాకరించిన ప్రతిదాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా చేస్తారు. మీరు వారిని విడిచిపెట్టినందుకు చింతించడమే అంతిమ లక్ష్యం.

చివరికి, వారు మీ జీవితంలో మళ్లీ కనిపించవచ్చు మరియు మీతో సంబంధాలను పునఃస్థాపించాలనే కోరికను వ్యక్తం చేయవచ్చు. వారు మార్పు మరియు స్వీయ దిద్దుబాటు పాటలు పాడతారు, కానీ ఒప్పించవద్దు. అనుమానం ఉంటే, సంబంధం యొక్క ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్లి, సత్యాన్ని గ్రహించండి, వారు మొదటి నుండి అదే చేసారు.

వారు తమ గురించి మంచిగా భావించనందున మీరు వారిని ఎప్పటికీ సంతృప్తి పరచలేరు. మీరు వారితో మీ సంబంధాన్ని ముగించిన తర్వాత, వారిని మళ్లీ సంప్రదించవద్దు మరియు మానసికంగా మరియు మానసికంగా మిమ్మల్ని బాధపెట్టే రెండవ అవకాశాన్ని వారికి అందించవద్దు.

మీరు నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే లేదా ఇప్పటికీ ఉన్నట్లయితే, వెంటనే వదిలి, సహాయం కోరండి. ఆ విషపూరిత సంబంధం యొక్క ప్రభావాల నుండి మీరు వీలైనంత త్వరగా కోలుకునే ప్రక్రియను ప్రారంభించాలి. ఇది కష్టం కావచ్చు, కానీ ఇది అవసరం. అవగాహన, అవగాహన మరియు స్వీయ-ప్రేమ (నాన్సిసిస్టిక్ రకం)తో మిమ్మల్ని మీరు పునర్నిర్మించుకోవడం ప్రారంభించండి.

ఇతర అంశాలు: 

మిమ్మల్ని తెలివిగా విస్మరించే వారితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز