అంతర్జాతీయ కొబ్బరి పెట్టుబడి దినోత్సవం.. ఎక్కడ, ఎందుకు?

అంతర్జాతీయ కొబ్బరి పెట్టుబడి దినోత్సవం.. ఎక్కడ, ఎందుకు?

ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 2న జరుపుకుంటారు. ఆసియా పసిఫిక్ కోకోనట్ కమ్యూనిటీ ఇనిషియేటివ్ (APCC), ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవం యొక్క మొదటి వేడుకను 2009లో నిర్వహించింది. 2020లో, ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవం యొక్క ప్రధాన థీమ్ "ప్రపంచాన్ని రక్షించడానికి కొబ్బరికాయలలో పెట్టుబడి పెట్టండి".

ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవం సందర్భంగా, ఆరోగ్య వ్యవహారాలకు సంబంధించిన బోల్డ్‌స్కీ వెబ్‌సైట్, చాలా వైవిధ్యమైన సహజ పదార్థాలలో ఒకటైన కొబ్బరి నూనె యొక్క వివిధ ఉపయోగాలపై ఒక నివేదికను ప్రచురించింది. , బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయడం నుండి చుండ్రు జుట్టు చికిత్స వరకు.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి.
2. చర్మం చికాకు మరియు తామర నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
3. ఇది UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
4. ఇది మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
5. మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.
6. పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
7. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
8. సంతృప్తి అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు తద్వారా బరువు పెరగదు.
9. గాయం మానడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
10. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పెళుసుదనాన్ని నివారిస్తుంది.
11. యాంటీ ఫంగల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ.
12. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
13. శక్తి స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది.
14. ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
15. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
16. మలబద్ధకం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
17. సోరియాసిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది (కొబ్బరికి అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు తప్ప).
18. ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
19. ఎపిలెప్టిక్ మూర్ఛలను తగ్గిస్తుంది.
20. డైపర్ల వల్ల శిశువుల్లో మంట తగ్గుతుంది.

సౌందర్య ప్రయోజనాలు

21. పగిలిన పెదవులకు చికిత్స చేస్తుంది.
22. కనుబొమ్మలు మరియు కనురెప్పల జుట్టు పెరుగుదలలో సహాయపడుతుంది.
23. సౌందర్య సాధనాలను తొలగిస్తుంది.
24. చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు పగిలిన మడమలకు చికిత్స చేస్తుంది.
25. జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.
26. దుష్ప్రభావాలు లేకుండా చెమటను తొలగిస్తుంది.
27. స్కిన్ ట్యాగ్‌ల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం.
28. పేను చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
29. చిన్న ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
30. చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

కొబ్బరి నూనె అలెర్జీ

కొబ్బరి నూనె వల్ల చాలా మందికి అలెర్జీ ఉండదు, కానీ ఎవరైనా అలా చేస్తే, అది తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొబ్బరికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, విస్మరించకూడదు.

కొబ్బరి నూనె అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు:

వికారం
• గూస్ బంప్స్
• దద్దుర్లు
• వాంతులు
• అతిసారం
• చాలా అరుదైన సందర్భాలలో, కొబ్బరి నూనె పట్ల అసహనం ప్రాణాపాయం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, కేకులు, చాక్లెట్, బంగాళాదుంప చిప్స్, మిఠాయి మరియు పాప్‌కార్న్‌లతో సహా ఒక వ్యక్తికి కొబ్బరి నూనెకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే కొబ్బరి నూనెతో కూడిన ఏదైనా ఆహారాన్ని నివారించడం అవసరమని తెలుసుకోవాలి.

దుష్ప్రభావాలు

కొబ్బరి నూనె వాడకం కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది, వాటిలో:

• శాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల బరువు పెరుగుతారు, కాబట్టి దీన్ని మితంగా తినాలి.
• జిడ్డుగల చర్మంపై మొటిమల వ్యాప్తి.
• సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో ఎక్కువగా లేదా రోజువారీగా తీసుకున్నప్పుడు అతిసారం ఏర్పడవచ్చు.
• ఇది గాయాల వద్ద చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై మాత్రమే చర్మ సమస్యలకు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఉపయోగించడానికి సరైన మొత్తం

కొబ్బరి నూనెలో సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది మరియు ఇతర నూనెల మాదిరిగానే (మితంగా) తీసుకోవాలి.

మరి కొబ్బరినూనె అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, అలసట, తలనొప్పి వస్తాయని గమనించినందున రోజూ తీసుకునేది గరిష్టంగా 30 మిల్లీలీటర్లు లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్లకు తగ్గించాలి.

ఇతర అంశాలు: 

విడిపోయిన తర్వాత మీరు మీ ప్రేమికుడితో ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج