జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రతి కప్పు టీ మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు

మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం దాని ఆనందం గురించి పాడే కప్పు రెడ్ టీ, మరియు ప్రతిరోజూ తాగండి, ఈ కప్పు మీ శరీరానికి అన్ని ప్రయోజనాలను మరియు ఆరోగ్యాన్ని కలిగిస్తుందని తెలిసి, కానీ ఈ కప్పు నీటిలా గడిచిపోతుందని మీకు తెలుసా, మరియు అధ్వాన్నంగా, నీరు దీనికి హానికరం కాదు, అయితే ఒక కప్పు టీ క్యారియర్ రక్తహీనతతో వాహకం మరియు మీరు చక్కెరతో ఇష్టపడితే బరువు పెరగడం, మేము టీ యొక్క పరిస్థితులు కారణం కావచ్చు అని చెప్పకపోతే మీ క్యాన్సర్.

టీ నుండి ప్రయోజనం పొందేందుకు సరైన మరియు సరైన మార్గాన్ని డాక్టర్. మాగ్డీ వివరిస్తున్నారు: “మొదట, మనం వెంటనే కోషరీ టీ తాగడం మానేసి, ఫ్రిజ్‌లో ఉడికించిన టీని తాగడం ప్రారంభించాలి, ఎందుకంటే ఇది చాలా సరైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది, ఎందుకంటే టీ ఒక మూలిక. మరియు అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటుంది.ఫ్రిడ్జ్‌లో టీని రెండుసార్లు ఉడకబెట్టడం వల్ల అది నూనెలను నిలుపుకుంటుంది.దానిలోని అస్థిరత, రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క మూత అస్థిర నూనెలను తిరిగి టీకి తిరిగి ఇస్తుంది ఎందుకంటే ఇది నిలువుగా మరియు అడ్డంగా పెరుగుతుంది మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క సైడ్ అవుట్‌లెట్ వస్తుంది. దాని నుండి నీటి ఆవిరి మాత్రమే ఉంటుంది, అందుకే రిఫ్రిజిరేటర్‌ను ఈ పేరుతో పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి టీని చల్లబరుస్తుంది మరియు దాని అస్థిర నూనెలను సంరక్షిస్తుంది.
అతను ఇలా అంటాడు: “రెండవది, టీని రెండుసార్లు మరియు కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉడకబెట్టాలి, ఎందుకంటే ఉడకబెట్టడం దానిలోని టానిక్ యాసిడ్‌ను సక్రియం చేస్తుంది మరియు ఈ ఆమ్లం శరీరానికి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను గ్రహించడానికి పనిచేస్తుంది మరియు తద్వారా శరీరాన్ని చేరడం నుండి రక్షిస్తుంది. రక్త నాళాలపై కొవ్వులు, మరియు స్క్లెరోసిస్ నుండి ధమనులను రక్షిస్తుంది, అందువల్ల హృదయ సంబంధ వ్యాధుల రేట్లు తగ్గుతాయి. ఎగువ ఈజిప్టులో, ఎగువ ఈజిప్టు పౌరులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో టీని ఉడకబెట్టారు.

డాక్టర్ నజీహ్ ఇలా అంటాడు, "టీ తయారీ తర్వాత తేలుతున్న నురుగు, అది వేడినీటి ఫలితమని కొందరు నమ్ముతారు, మరియు ఇది నిజం కాదు. బదులుగా, ఇది టీలో రెండు పదార్థాలు చేరడం వల్ల ఉత్పన్నమవుతుంది, అవి పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లూయోవేవ్. ఈ రెండు పదార్థాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతాయి మరియు ఉపరితలంపై తేలుతున్న గాఢమైన నురుగులో టీని ఉడకబెట్టిన తర్వాత కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని తినాలి మరియు పారవేయకూడదు.
టీలో ఖనిజాలను శోషించే పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయని, కాబట్టి కొవ్వు పదార్ధాలను తిన్న వెంటనే దానిని తీసుకోవాలి, టానిక్ యాసిడ్ ఈ ఖనిజాలను శరీరం నుండి వెంటనే గ్రహించి, అవి టాక్సిన్స్‌గా మారడానికి ముందు పనిచేస్తాయి, అయితే కనీసం రెండు గంటలు తీసుకోవాలి. మాంసం, సలాడ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి భోజనం తిన్న తర్వాత, ఈ ఖనిజాలను గ్రహించడానికి శరీరానికి తగినంత అవకాశం ఇస్తుంది, అయితే ఈ భోజనం తిన్న వెంటనే మనం టీ తాగితే, టీలోని టానిక్ యాసిడ్ దానిని వెంటనే గ్రహిస్తుంది మరియు శరీరం ప్రయోజనం పొందకముందే దాని నుండి.
పోషకాహార విద్యా విభాగం అధిపతి వెల్లడించిన టీ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, “కొందరు టీ తాగిన తర్వాత తప్ప ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కళ్ళు తెరవలేరు మరియు కొంతమంది ధూమపానం చేసేవారు టీతో తప్ప ఉదయం సిగరెట్ తీసుకోలేరు” అని చెప్పారు. టీలో చియోఫిలిన్ అనే పదార్ధం శ్వాసనాళాలను విస్తరింపజేస్తుందని మరియు ధూమపానం చేసే వ్యక్తి టీ తీసుకున్నప్పుడు, ఆ పదార్ధం అతని సిగరెట్ తాగడానికి వీలు కల్పించే విధంగా వాయుమార్గాలను త్వరగా విస్తరిస్తుంది అని చెప్పడం ద్వారా అతను దీనిని వివరించాడు. ధూమపానం చేయని వారు శ్వాసనాళాలను విస్తరించడం ద్వారా కూడా ఈ పదార్ధం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, కాబట్టి వారికి మెదడు కార్యకలాపాలను పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ పెద్ద మొత్తంలో అందించబడుతుంది మరియు తద్వారా అతను నిద్రలేచి కళ్ళు తెరిచి తన రోజును అసాధారణంగా ప్రారంభించవచ్చు. కార్యాచరణ.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన టీ కోసం డాక్టర్ నజీహ్ నిర్ధారించిన ముగింపు ఏమిటంటే, దీనిని ఫ్రిజ్‌లో ఉడకబెట్టడం మరియు రెండుసార్లు ఉడకబెట్టడం మరియు హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను శోషించడానికి కొవ్వుతో కూడిన భోజనం తర్వాత వెంటనే తీసుకోవడం మరియు ఖనిజాలతో సంతృప్తమైన భోజనం తర్వాత కనీసం రెండు గంటల తర్వాత తీసుకోవడం. మాంసం, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు సలాడ్‌లుగా.