జిడ్డుగల చర్మం అంటే ఏమిటి మరియు మనం దానిని ఎలా చూసుకోవాలి?

ఇది అలెర్జీలు, షాక్‌లు మరియు జెర్మ్స్ నుండి రక్షించడానికి చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే కొవ్వు పొరను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మంలోని సేబాషియస్ గ్రంధుల స్రావాల చర్య ఫలితంగా ఈ పదార్ధం పెద్దగా ఆవిర్భావానికి దారితీస్తుంది. ముఖం మరియు శరీరంలోని అనేక ఇతర ప్రాంతాలలో కొవ్వు నిష్పత్తి
జిడ్డుగల చర్మం నిరంతరం సంరక్షణ అవసరమయ్యే చర్మ రకాల్లో ఒకటి.

జిడ్డుగల చర్మ సంరక్షణ దశలు:

వారానికి రెండుసార్లు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం:

షుగర్ మాస్క్ మరియు సహజంగా పేరుకుపోయిన మృతకణాలను వదిలించుకునే సహజసిద్ధమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ జ్యూస్, కొద్దిగా నిమ్మరసంతో చక్కెర వేసి మీ చర్మాన్ని వృత్తాకారంలో మసాజ్ చేయండి.

చల్లటి నీటితో ముఖం కడుక్కోవడం:

 రోజ్ వాటర్ వంటి ఆల్కహాల్ లేని టోనర్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత చల్లటి నీరు, ఇది పెద్ద రంధ్రాలను పట్టుకోవడం మరియు సుగంధ సబ్బును ఉపయోగించడం మానేయడంతోపాటు లోషన్‌తో ముఖాన్ని రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు కడుక్కోవడానికి పని చేస్తుంది, ఎందుకంటే అధికంగా శుభ్రపరచడం సేబాషియస్ గ్రంధుల చికాకుకు దారితీస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి:

చాలా సుగంధ ద్రవ్యాలు, చాక్లెట్ లేదా కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలను నివారించండి మరియు కూరగాయలు, పండ్లు మరియు చేపలతో కూడిన ఆహారాన్ని అనుసరించండి

పడుకునే ముందు మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి:

చర్మ రంద్రాలు మూసుకుపోవడానికి, చర్మంలోని లోతైన కణాలలో ధూళి పేరుకుపోవడానికి మరియు మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు ముఖం బహిర్గతం కావడానికి దారితీసే మేకప్ యొక్క చర్మాన్ని శుభ్రం చేయకుండా నిద్రపోవడం తప్పుడు అలవాట్లలో ఒకటి, కాబట్టి చర్మాన్ని శుభ్రం చేయాలి. జిడ్డుగల చర్మం కోసం స్కిన్ క్లెన్సర్‌తో.

సన్‌స్క్రీన్ వాడకం:

ఎందుకంటే సూర్యకిరణాలు మచ్చలు, పొడి చర్మం, జిడ్డు చర్మంపై పని చేస్తాయి మరియు చర్మ కణాలను నాశనం చేస్తాయి

తగినంత నీరు త్రాగాలి:

ఇది జిడ్డు స్రావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు పేరుకుపోయిన మలినాలను తొలగిస్తుంది

ఇతర అంశాలు:

జిడ్డుగల చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, మొటిమలను తగ్గించడానికి మరియు చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మాస్క్

రోజ్ వాటర్ నేచురల్ టానిక్..దాని లాభాలు ఏమిటి?? ప్రతి చర్మ రకానికి దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి.

పసుపు మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం దాని ప్రయోజనాలు

చర్మం నుండి నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి ఏడు మార్గాలు