ఫిల్లర్లు లేకుండా మీ నుదిటి ముడుతలను వదిలించుకోండి

ఫిల్లర్లు లేకుండా మీ నుదిటి ముడుతలను వదిలించుకోండి

కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో కనిపించే ముడతలు భావోద్వేగాలతో ముడిపడి ఉంటాయి.కనుబొమ్మల స్తంభాల పునరావృతం వాటి మధ్య నిలువుగా ఉండే సింహం ముడతల రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, అయితే ఆకాశం వైపు కళ్ళు పైకి లేపడం యొక్క కదలిక యొక్క పునరావృతం వేగవంతం చేస్తుంది. నుదిటిపై క్షితిజ సమాంతర ముడతలు కనిపించడం.

మరియు ఈ ముడతలను దాచడానికి మ్యాజిక్ మార్గం లేకుంటే, వాటిని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు వాటి తీవ్రతను తగ్గించడానికి బ్యూటీషియన్లు కొన్ని ఉపాయాలను సిఫార్సు చేస్తారు.

కౌంటర్ రొటీన్

యాంటీ రింక్ల్ కాస్మెటిక్ రొటీన్‌ని అనుసరించడం వల్ల నుదిటి ముడుతలను తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ రొటీన్ చర్మంపై సున్నితమైన ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా స్వచ్ఛమైన ఛాయను నిర్వహించడం మరియు దాని స్వభావం మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రారంభమవుతుంది. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మేము మాయిశ్చరైజింగ్ దశకు వెళ్తాము, ఇది ముడుతలను తగ్గించడానికి దోహదపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తులు ముడుతలకు వ్యతిరేక పదార్ధాలలో సమృద్ధిగా ఉంటే.

వ్యతిరేక ముడతలు మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావం రెండింటినీ కలిగి ఉన్న లోషన్‌ను స్వీకరించడం సాధ్యమవుతుంది, ఆపై హైలురోనిక్ యాసిడ్‌లో సమృద్ధిగా ఉన్న సీరం ముడతల తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు వాటి రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు.

మూడవ దశ బాహ్య దురాక్రమణల నుండి చర్మంపై సాకే మరియు రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే తేమ క్రీమ్ వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషించే సూర్య రక్షణ కారకాన్ని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తితో చర్మాన్ని రక్షించడం కూడా అవసరం.

ముఖ వ్యాయామాలు

ముఖ వ్యాయామాలు నుదురు ముడుతలను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన సహజ మార్గం, ఎందుకంటే అవి కండరాల సంకోచాలను నియంత్రించడానికి మరియు ముఖ యవ్వనాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి.

సింహం ముడతలను తగ్గించడానికి, మీరు యాంటీ రింకిల్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా ప్రారంభించాలి, ఆపై ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాలలో ఎటువంటి సంకోచాలు లేకుండా సింహం ముడతలు ఉన్న ప్రదేశంలో చూపుడు వేళ్లతో ఐదు సెకన్ల పాటు నొక్కినప్పుడు కనుబొమ్మలను తిప్పాలి.

ఆ తరువాత, చర్మం కనుబొమ్మల నుండి దేవాలయాల వైపు మసాజ్ చేయబడుతుంది. ఈ వ్యాయామాన్ని 5 మరియు 10 సార్లు పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

నుదిటిపై కనిపించే క్షితిజ సమాంతర ముడుతలను సరిచేయడానికి, ఈ ప్రాంతంలోని కండరాలను బలోపేతం చేయాలి, నుదిటిపై అడ్డంగా చేతులు ఉంచి, కనుబొమ్మలను వరుసగా ఐదుసార్లు పైకి లేపుతూ ఈ ప్రాంతాన్ని నొక్కాలి. ప్రతిరోజూ ఈ వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సమతుల్య జీవనశైలి

ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం అనేది సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు విటమిన్ సి (సిట్రస్ పండ్లు, కివీ, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్రోకలీ, పచ్చి మిరపకాయలు...) సమృద్ధిగా ఉండే యవ్వన చర్మాన్ని కాపాడే ఆహారాలకు ఈ ప్రాంతంలో ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

బీటా-కెరోటిన్ మరియు ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడంపై దృష్టి పెట్టాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే అవి చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క సున్నితత్వం మరియు దృఢత్వాన్ని (క్యారెట్, గుమ్మడికాయ, బచ్చలికూర, ధాన్యాలు మరియు కూరగాయల నూనెలు) నిర్వహించడానికి దోహదం చేస్తాయి. కాలానుగుణ ఉత్పత్తులు మరియు వాటి పోషక లక్షణాలను సంరక్షించే వంట పద్ధతులు ఎంపిక చేయబడతాయి.

ఇది రోజుకు ఒకటిన్నర లీటరు నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోవడం, ధూమపానం మానేయడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను పరిమితం చేయడం మరియు రక్షణ లేకుండా సూర్యరశ్మికి గురికావడం వంటి వాటికి అదనంగా ఉంటుంది.

ముఖం ముడుతలను తొలగించడానికి సహజ వంటకాలు

కలబంద

అలోవెరా జెల్ చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడం ద్వారా ముడుతలను తగ్గించడంలో దోహదపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో మాలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది.ఇది కలబంద ఆకు నుండి అలోవెరా జెల్‌ను తీసి, ముఖానికి అప్లై చేసి, 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై కడగడం ద్వారా జరుగుతుంది. గోరువెచ్చని నీటితో మరియు బాగా ఎండబెట్టడం.

నిమ్మరసం

నిమ్మరసంలో అధిక శాతం సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది శక్తివంతమైన స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పరిగణించబడుతుంది మరియు మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది, చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరచడంతో పాటు, మచ్చలు, ముడతలు, చక్కటి గీతలు మరియు డార్క్ సర్కిల్స్ వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను పోగొట్టడంలో సహాయపడుతుంది.

తయారుచేసే విధానం మరియు ఉపయోగించే విధానం: నిమ్మరసంతో చర్మాన్ని సున్నితంగా రుద్ది, ఆపై 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసి బాగా ఆరబెట్టి, రోజుకు రెండు మూడు సార్లు పునరావృతం చేస్తే ఉత్తమ ఫలితాలు పొందవచ్చు.