ఆరోగ్యంషాట్లు

గోల్డెన్ ఆక్సిజన్ ద్వారా శ్వాసను నయం చేయడం గురించి తెలుసుకోండి

గోల్డెన్ ఆక్సిజన్ ద్వారా శ్వాసను నయం చేయడం గురించి తెలుసుకోండి

  • మీరు శక్తి మార్గాల్లో అడ్డంకులు మరియు చక్రాలలోని కాలుష్యం వల్ల కలిగే అనేక నయం చేయలేని వ్యాధులకు గురవుతారు…
  • ఏకాగ్రతను మరచి భయం నిరాశను జయిస్తూ వివిధ మానసిక పరిస్థితులకు గురవుతున్నారు
  • ఆమె తలనొప్పి మరియు కంటి సమస్యలతో బాధపడుతోంది.. పొట్టితనాన్ని, అలలు మరియు కండ్లకలక మరియు ఎరుపు వంటి అలెర్జీలు..
  • ఆమె శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు గుండె సమస్యలతో బాధపడుతోంది.
  • ఆమె సాధారణ బలహీనత మరియు కండరాల బలహీనతతో బాధపడుతోంది.
గోల్డెన్ ఆక్సిజన్ ద్వారా శ్వాసను నయం చేయడం గురించి తెలుసుకోండి

○ బంగారు ఆక్సిజన్‌ను పీల్చడం ద్వారా ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోండి:

1 మీరు సాధారణంగా పీల్చడం మరియు నిశ్వాసం ద్వారా ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకుంటారు.

ఉదర శ్వాసను చేయండి, అనగా, పీల్చడం ద్వారా, మీరు గాలిని తీసుకున్నప్పుడు, మీ పొత్తికడుపును బయటికి విస్తరించండి మరియు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, మీ పొత్తికడుపు లోపలికి కుదించండి.

2 మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండే స్థితిలో కూర్చోండి. మీరు పీల్చే ఆక్సిజన్‌ను మెరిసే బంగారు రంగులో ఊహించుకోండి లేదా మీరు పీల్చే గాలిని మెరిసే బంగారు రంగులో ఊహించుకోండి.

3 ఏకాగ్రతను పెంచడానికి మీ కళ్ల మధ్య మీ వేలిని ఉంచండి మరియు వాటిని మూసివేయండి.

4- గాలిని పీల్చుకోండి లేదా బంగారు ఆక్సిజన్‌ను పీల్చడం ద్వారా మరియు మీ కడుపుతో నింపడం ద్వారా పీల్చుకోండి

గోల్డెన్ ఆక్సిజన్ ద్వారా శ్వాసను నయం చేయడం గురించి తెలుసుకోండి

5 బంగారు గాలిని పీల్చుకోండి మరియు ఈ గాలి మీ కళ్ళ మధ్య మీ వేలి నుండి బయటకు వచ్చి మీ తల మధ్యలో, పిట్యూటరీ గ్రంధి మధ్యలో ప్రవేశిస్తుంది అని ఊహించుకోండి.

6- బంగారు ఆక్సిజన్ మీ మెదడు మరియు మీ తల మొత్తం నిండిపోయిందని మీరు భావించే వరకు ఏడు శ్వాసకోశ చక్రాల కోసం బంగారు ఆక్సిజన్‌ను పీల్చే పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి.

7- మీ వేలిని ఛాతీ మధ్యలో లేదా ఛాతీ మధ్యలో ఉంచండి మరియు అదే విధంగా, ఉచ్ఛ్వాసము ద్వారా, మీ ఉదరాన్ని బంగారు ఆక్సిజన్‌తో నింపండి మరియు ఉచ్ఛ్వాసము ద్వారా, మీ వేలి నుండి బంగారు ఆక్సిజన్ బయటకు వస్తుందని ఊహించుకోండి. ఛాతీ మధ్యలో.

8- ప్రక్కటెముక, గుండె, ఊపిరితిత్తులు, ప్లీహము, గ్రంధులు మరియు పక్కటెముకలు లోపల ఆక్సిజన్ మీ ఛాతీ మరియు మీ అన్ని అవయవాలను నింపే వరకు ఏడు శ్వాసకోశ చక్రాల కోసం శ్వాసను పునరావృతం చేయండి...

ప్రతి ఉదయం ఈ సాధారణ వైద్యం ధ్యానాన్ని పునరావృతం చేయండి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని సమృద్ధిగా ఆస్వాదించండి

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్

డిప్యూటీ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్ మరియు రిలేషన్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ హెడ్, బ్యాచిలర్ ఆఫ్ సివిల్ ఇంజనీరింగ్ - టోపోగ్రఫీ డిపార్ట్‌మెంట్ - టిష్రీన్ యూనివర్శిటీ స్వీయ-అభివృద్ధిలో శిక్షణ పొందింది

సంబంధిత కథనాలు

ఎగువ బటన్‌కి వెళ్లండి
అన సల్వాతో ఉచితంగా ఇప్పుడే సభ్యత్వం పొందండి మీరు ముందుగా మా వార్తలను స్వీకరిస్తారు మరియు మేము మీకు ప్రతి కొత్త నోటిఫికేషన్‌ను పంపుతాము లేదు
సోషల్ మీడియా ఆటో పబ్లిష్ ఆధారితం: XYZScripts.com