యోని పొడి అంటే ఏమిటి?

యోని తగినంత ఆర్ద్రీకరణను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా యోని లైనింగ్ (యోని కణజాలం) సన్నబడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు యోని పొడిని అనుభవిస్తారు. దీనిని వైద్యపరంగా "యోని క్షీణత" లేదా "అట్రోఫిక్ వాజినిటిస్" అని పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా సంభోగం సమయంలో నొప్పితో పాటు యోనిలో పొడి, దురద అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శారీరక మరియు మానసిక దృక్కోణం నుండి స్త్రీలలో మార్పుకు దారితీస్తుంది

యోని పొడిగా మారడానికి కారణాలు:

ప్రభావిత యోని పొడిగా ఉండటానికి అనేక కారకాలు కారణమవుతాయి మరియు స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల స్థితి ప్రధానమైనది. శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఈస్ట్రోజెన్ కణజాలం మరియు లైనింగ్‌ను తేమగా ఉంచడం ద్వారా అలాగే పునరుత్పత్తి అవయవాన్ని ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడం ద్వారా మన యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇతర కారణాల వల్ల గాయం తిరిగి రావడానికి కూడా అవకాశం ఉంది, అవి:

1. మెనోపాజ్ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
2. శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ మొత్తాన్ని నియంత్రించే ఓరల్ గర్భనిరోధక మాత్రలు యోని మరియు యోనిని మెనోపాజ్‌లో ఉంచడం ద్వారా యోని పొడిని కలిగిస్తాయి.
3. కీమోథెరపీ, ఇతర రేడియోథెరపీ మరియు హార్మోన్ల థెరపీ కూడా యోని పొడిని కలిగిస్తాయి.
4. తగినంత హైడ్రేషన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి తగినంత నీరు లేదా పోషకాహారాన్ని అందించడం లేదు.
5. తరచుగా డౌచింగ్ చేయడం, సుగంధ సబ్బులతో యోని ప్రాంతాన్ని కడగడం మరియు ధూమపానం వంటి కొన్ని అలవాట్లు యోని యొక్క తేమ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
6. కాన్డిడియాసిస్, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు మొదలైనవి యోని పొడిగా ఉండే పొడి యోని లక్షణాలకు దారి తీయవచ్చు.

దాని లక్షణాలను ముందుగానే తెలుసుకోవడం సమస్యను మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయం చేస్తుందియోని పొడి యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:

మంట, దురద, తక్కువ లేదా లైంగిక కోరిక లేకపోవడం, బాధాకరమైన సంభోగం, బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రాశయం నియంత్రణ కోల్పోవడం, అసాధారణ స్రావాలు, ఋతుస్రావం కాని రక్తస్రావం.

యోని పొడిబారకుండా నిరోధించే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సరైన క్లెన్సర్లను ఉపయోగించండి  : మీరు యోని ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి కఠినమైన సబ్బులు లేదా బాడీ వాష్‌లను ఉపయోగిస్తే, వాటిని నిలిపివేయాలి. ఆ ప్రాంతాన్ని కడగడానికి యోని వాష్‌లకు మారండి, ఎందుకంటే అవి చర్మం పొడిబారకుండా శుభ్రపరుస్తాయి మరియు సరైన pH బ్యాలెన్స్‌ను కూడా నిర్వహిస్తాయి.
• మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండినీటి ఆధారిత, సహజ నూనెల ఆధారంగా
• ప్రాంతం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు మీ వైద్యుని పర్యవేక్షణ లేకుండా ఏ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవద్దు.