హోమ్ క్వారంటైన్ సమయంలో మీ కుటుంబం కోసం ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల చిప్స్ సిద్ధం చేయండి
హోమ్ క్వారంటైన్ సమయంలో మీ కుటుంబం కోసం ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల చిప్స్ సిద్ధం చేయండి
కాబట్టి మీరు నిరవధిక కాలం వరకు హోమ్ క్వారంటైన్ వ్యవధిలో ఆహారం మరియు అధిక బరువు యొక్క ఉచ్చులో పడకండి.
మీకు, మీ కుటుంబానికి మరియు మీ పిల్లలకు, మిక్స్డ్ ఫ్రూట్ చిప్స్ లేదా మీరు ఇష్టపడే ఏదైనా రకమైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండేటటువంటి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిని తయారుచేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఎలా సిద్ధం చేయాలి:
ఆపిల్ చిప్స్: ఆపిల్లను తొక్కకుండా సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఆపై బేకింగ్ పేపర్ ఉన్న ట్రేలో అమర్చండి మరియు మీకు కావాలంటే, చక్కెర మరియు దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోండి, కనీసం అరగంట పాటు ఓవెన్లో ఉంచండి, అవి మంచిగా పెళుసైనంత వరకు, వాటిని మర్చిపోవద్దు. దానిని మరొక వైపుకు తిప్పండి.
అరటి చిప్స్: అరటిపండు తొక్క తీసి ముక్కలుగా కట్ చేసి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసం వేసి, బేకింగ్ పేపర్ ఉన్న ట్రేలో అమర్చండి, ఉప్పు చల్లి, క్రిస్పీగా మారే వరకు ఓవెన్లో గంటసేపు ఉంచండి.. తిప్పడం మర్చిపోవద్దు. మరోవైపు.
స్ట్రాబెర్రీ మరియు కివి చిప్స్: స్ట్రాబెర్రీలు మరియు కివీలను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, అదనపు రసాన్ని తొలగించడానికి వాటిని కాగితపు తువ్వాళ్లపై ఉంచండి, ఆపై వాటిని బేకింగ్ పేపర్ ఉన్న ట్రేలో అమర్చండి మరియు వాటిని క్రిస్పీగా మారే వరకు ఓవెన్లో రెండు గంటలు ఉంచండి. దానిని మరొక వైపు తిప్పండి.
ఆరెంజ్ మరియు పైనాపిల్ చిప్స్: పైనాపిల్ లేదా నారింజను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, అదనపు రసాన్ని తొలగించడానికి వాటిని కాగితపు తువ్వాళ్లపై ఉంచండి, ఆపై వాటిని బేకింగ్ పేపర్ ఉన్న ట్రేలో అమర్చండి మరియు వాటిని సుమారు రెండు గంటలు లేదా అవి క్రిస్పీగా మారే వరకు ఓవెన్లో ఉంచండి, మర్చిపోవద్దు. దానిని మరొక వైపుకు తిప్పండి.
గమనిక: మీకు ఫుడ్ డీహైడ్రేటర్ ఉంటే, ఓవెన్తో డిస్పెన్షన్ చేయండి మరియు వృత్తిపరంగా పని చేయడానికి ఫుడ్ డీహైడ్రేటర్ని ఉపయోగించండి.
మీ పిల్లలను విలాసపరచండి మరియు వారి ఆహార వంటకాలను అలంకరించండి