మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన ఆహారాల గురించి సాధారణ అపోహలు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన ఆహారాల గురించి సాధారణ అపోహలు

చక్కెర లేని ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెరను పెంచవు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సాధారణ బంగాళాదుంపలను తినలేరు, కానీ చిలగడదుంపలు సరే.

చక్కెర కంటే తేనె మేలు

గ్లూటెన్ రహిత ఉత్పత్తులు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉండవు

అన్నం, పాస్తా, పిండి వంటలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి

పండ్లలో చక్కెర పుష్కలంగా ఉంటుంది