బెయాన్స్ మార్గంలో బరువు తగ్గడానికి అల్లం, పసుపు మరియు వేడి మిరియాలు డిటాక్స్

బెయాన్స్ మార్గంలో బరువు తగ్గడానికి అల్లం, పసుపు మరియు వేడి మిరియాలు డిటాక్స్ 

అంతర్జాతీయ గాయని బెయోన్స్ తన సొగసైన శరీరం మరియు అధిక డక్టిలిటీకి ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది వేదికపై ఆమె నృత్య కదలికల ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది. వేడి వేడి అల్లం రసం మరియు మిరియాల రసం వంటి దాహక రసాలను తాగడం ద్వారా ఆమె పుట్టిన పది రోజుల్లోనే బరువు తగ్గగలిగింది.
వాషింగ్టన్‌లోని “హెర్బల్ న్యూట్రిషన్ సెంటర్” విడుదల చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, “వేడి మసాలాలు, ముఖ్యంగా ఎర్ర మిరియాలలో లభించే క్యాప్సైసిన్, వేడి మసాలాలు అధికంగా ఉన్న భోజనం తర్వాత మూడు గంటలలో జీవక్రియ రేటును 50% పెంచుతుంది.”

అల్లం, పసుపు మరియు వేడి మిరియాలు డిటాక్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ నిర్విషీకరణ పానీయాన్ని సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం మరియు సరళమైనది మరియు హార్డ్-టు-ఎండ్ పదార్థాలు అవసరం లేదు.

భాగాలు:

• తాజా అల్లం రెండు ముక్కలు
• 10 టేబుల్ స్పూన్లు పసుపు పొడి (సుమారు XNUMX గ్రా)
• 4 చిలకరించే వేడి ఎర్ర మిరియాలు (XNUMX గ్రా)
• 4 నిమ్మకాయలు
• రెండు లీటర్ల నీరు
• తేనె (ఐచ్ఛికం)

ఎలా సిద్ధం చేయాలి:

• రెండు అల్లం ముక్కలను ఎలక్ట్రిక్ జ్యూసర్‌లో వేసి 3 నిమ్మకాయల రసంతో కలపండి.
• సేకరించిన రసాన్ని రెండు లీటర్ల నీటితో కలపండి, ఆపై పసుపు, వేడి ఎర్ర మిరియాలు మరియు మిగిలిన నిమ్మకాయ రింగులను జోడించండి.
• చెక్క చెంచాతో అన్ని పదార్ధాలను కదిలించు మరియు రుచికి తేనెతో తీయండి.
• ఇది 10 నిమిషాలు నాననివ్వండి, ఆపై మళ్లీ కదిలించు. నిర్ణీత సమయాల్లో ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి.
• మీరు మసాలా రుచులకు అలవాటుపడితే, మీరు ఈ పానీయంలో చేర్చబడిన పదార్ధాల నిష్పత్తిని మార్చవచ్చు మరియు దాని యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి వాటిని పెంచవచ్చు.

హెచ్చరిక:

మరియు మీరు వ్యాధితో బాధపడుతుంటే లేదా ఈ పానీయం గురించి సందేహాలు ఉంటే, ఈ పదార్ధాలు కొన్నిసార్లు ఇతర చికిత్సా ఉత్పత్తులతో విభేదిస్తున్నందున వైద్యుడిని సంప్రదించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.

చర్మం మరియు స్లిమ్మింగ్ కోసం డిటాక్స్ వంటకాలు ఇక్కడ 5 రుచికరమైన మరియు సులభమైన డిటాక్స్ వంటకాలు ఉన్నాయా?