ఆరోగ్యం

చాక్లెట్ ఆహారం

మన ఆహారంలో చాక్లెట్ తినడం గురించి మనం ఎప్పుడు కలలు కన్నాము
నేడు, మీరు రెండు వారాల తర్వాత స్కేల్‌పై నిలబడటానికి మీ ఆహారం కోసం పూర్తిగా చాక్లెట్‌పై ఆధారపడవచ్చు మరియు మీ బరువు రెండు కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ తగ్గినట్లు కనుగొనవచ్చు.
సాలీ ఫాక్ అనే బ్రిటిష్ పోషకాహార నిపుణుడు చాక్లెట్ ఆధారిత ఆహారాన్ని అభివృద్ధి చేశాడు
gallery_big_chocolate_in_weight_loss (1)
డైట్ చాక్లెట్ హెల్తీ ఐ యామ్ సాల్వా 2016
నేను దానిని మూడు ప్రధాన చాక్లెట్ భోజనాలుగా విభజించాను
అల్పాహారం 250 కేలరీల చాక్లెట్‌తో సమానం
మధ్యాహ్న భోజనం 400 కేలరీల చాక్లెట్‌తో సమానం
రాత్రి భోజనం 200 కేలరీల చాక్లెట్‌తో సమానం
ఇది మీరు తినాలనుకుంటున్న చాక్లెట్ రకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది
యోగులు-మరియు-చాక్లెట్_షట్టర్‌స్టాక్_78313423-584x364
డైట్ చాక్లెట్ హెల్తీ ఐ యామ్ సాల్వా 2016
కంటి చూపు, సాలీ ఫాక్, మేము ఆ చాక్లెట్‌లన్నింటినీ ఒక్క రోజులో అంగీకరించము
చాక్లెట్ వ్యసనపరులు చాక్లెట్‌ను అసహ్యించుకునేలా చేయడం ద్వారా సాలీ ఫాక్ చేయాలనుకున్నది ఇదే
నా విషయానికొస్తే, సాల్వా, చాక్లెట్‌తో నాకు భయంకరమైన అనుబంధం ఉన్నప్పటికీ, నేను అన్ని రకాల ఆహారాలను మితంగా తినడానికి ఇష్టపడతాను మరియు నా శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా, అవి కృత్రిమ సంకలనాలు లేకుండా ఉంటే.
అప్పుడప్పుడు కొంచెం చాక్లెట్‌కి హాని లేదు
నా ప్రేమ తో

 

సంబంధిత కథనాలు

ఎగువ బటన్‌కి వెళ్లండి
అన సల్వాతో ఉచితంగా ఇప్పుడే సభ్యత్వం పొందండి మీరు ముందుగా మా వార్తలను స్వీకరిస్తారు మరియు మేము మీకు ప్రతి కొత్త నోటిఫికేషన్‌ను పంపుతాము లేదు
సోషల్ మీడియా ఆటో పబ్లిష్ ఆధారితం: XYZScripts.com