కొన్ని నూనెలు అనేక నొప్పులకు సహజమైన నొప్పి నివారిణి

బహిష్టు నొప్పికి ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్:

ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ సహజంగా సిట్రస్ యాసిడ్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది గామా-లినోలెనిక్ ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు. చాలా మంది మహిళలు బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి దీనిని తీసుకుంటారు, దాని ప్రభావం కారణంగా హార్మోన్ల సంతులనం.

మీరు కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకుంటుంటే లేదా అధిక రక్తపోటు కోసం చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వైద్యునితో మాట్లాడాలి.

గాయాలు మరియు కార్పల్ టన్నెల్ నొప్పికి ఆర్నికా ఆయిల్:

. సమయోచితంగా ఉపయోగించడం సాధారణంగా సురక్షితమైనది, చర్మానికి వర్తించే ఆర్నికా ఆయిల్ కీటకాలు కాటు, గాయాలు మరియు ఆర్థరైటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న తాపజనక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.అంతేకాకుండా, కార్పల్ టన్నెల్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత వారాల్లో మంట మరియు సంబంధిత నొప్పిని తగ్గించడంలో ఆర్నికా ఆయిల్ నిరూపితమైన మార్గం. .

కండరాల నొప్పులు మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనానికి లావెండర్ మరియు పిప్పరమెంటు నూనెలు

పిప్పరమింట్ ఆయిల్ ఒక సహజ నొప్పి నివారిణి మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి నిరూపించబడిన కండరాల సడలింపు లక్షణాలను నిరూపించింది.

సహజమైన తలనొప్పి ఉపశమనం కోసం, రెండు నూనెలు సహజంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి. పిప్పరమింట్ ఆయిల్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు లావెండర్ కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  తలనొప్పిని ఆపడానికి ఇక్కడ రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:
మీ చేతుల్లో కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంటు లేదా లావెండర్ ఆయిల్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మిశ్రమాన్ని మీ నుదిటిపై మరియు మీ మెడ వెనుక భాగంలో రుద్దండి.

లేదా బాదం, ద్రాక్ష గింజ లేదా కొబ్బరి నూనెతో ముఖ్యమైన నూనెలను కలపడం ద్వారా కొన్ని చుక్కలను కరిగించడం ద్వారా.

ఇతర అంశాలు:

చర్మ వ్యాధులకు టీ ట్రీ ఆయిల్ రహస్యాలను తెలుసుకోండి

చర్మానికి లవంగాల నూనె రహస్యాన్ని కనుగొని, మీరే తయారు చేసుకోండి

బాదం నూనెతో జుట్టు సమస్యలకు మూడు మార్గాలు:

మోరింగా నూనె మరియు దాని సౌందర్య లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి