శీతాకాలపు ఆవిరి స్నానం మరియు ఆవిరి స్నానంలోకి ప్రవేశించడానికి ఎవరికి అనుమతి లేదు?

చలికాలంలో మరియు చలి, పొడి వాతావరణంలో, చాలా మంది మహిళలు గాలిలో సంభవించే మార్పుల వల్ల పొడి చర్మం మరియు మచ్చల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు స్నానం చేసిన తర్వాత నీరు పోయడం ద్వారా రంధ్రాలు కుదించబడతాయి మరియు ఇది చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి సరిపోతుంది

కానీ "స్నాన" స్నానానికి ముందు లేదా సమయంలో మరియు తర్వాత మీరు చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:
ముందుగా, మీరు చాలా పొడి చర్మంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు ఆవిరి స్నానానికి ముందు కొన్ని మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీములను ఉపయోగించాలి.

ఆవిరి సమయంలో తేనె మరియు సముద్రపు ఉప్పు వంటి కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే అధిక ఉష్ణోగ్రత మీ చర్మ రంధ్రాలను తెరవడానికి పని చేస్తుంది మరియు శోషణ మెరుగ్గా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువైన ఆకృతిని ఇస్తుంది.

మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు పొందిన ఫలితాన్ని కొనసాగించడానికి బాదం నూనె మరియు ఆలివ్ నూనె వంటి సహజ నూనెలు అధికంగా ఉండే క్రీములను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ఆవిరి స్నానంలోకి ఎవరు ప్రవేశించలేరు?

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం, ఈ వ్యక్తీకరణలు ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉండవు, కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో మరియు రక్త ప్రసరణను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి.

- సెషన్‌కు ముందు లేదా సెషన్ సమయంలో మద్య పానీయాలు తాగిన సందర్భాల్లో, ఇది రక్త ప్రసరణ కుప్పకూలడం మరియు స్పృహ కోల్పోయే సందర్భాలకు దారితీయవచ్చు మరియు ఆల్కహాల్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది వ్యక్తి సమయాన్ని తప్పుగా అంచనా వేయడానికి దారి తీస్తుంది. అతని ప్రాణానికి ప్రమాదకరమైన ఆవిరి స్నానంలో ఎక్కువ కాలం ఉండండి.

జ్వరం మరియు తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు వంటి వ్యాధుల సందర్భాలలో, అధిక ఉష్ణోగ్రతలు శరీరంపై భారంగా ఉంటాయి, దానితో శరీరం తన స్వంత ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవచ్చు.

వైద్యులు గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న రోగులకు చివరి గుండెపోటు వచ్చిన తేదీ నుండి మూడు నెలల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో ఆవిరి స్నానానికి దూరంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు మరియు వారు ఆవిరిని ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించమని కూడా సలహా ఇస్తారు.

– అనారోగ్య సిరల కేసులు, వైద్యులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు వీలైనంత వరకు కాళ్ళను పైకి లేపండి మరియు ఆవిరిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, దాని నుండి స్వచ్ఛమైన గాలికి వెళ్లి చల్లటి స్నానం చేయడం అవసరం.