శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఏడు మార్గాలు

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్2020-06-20చివరి అప్‌డేట్: 2020-06-20

1- వాటర్‌క్రెస్ ఎక్కువగా తినడం.

2- ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగండి, ఖాళీ కడుపుతో దానికి 2 నిమ్మకాయల రసాన్ని జోడించండి.

3- ఉడకబెట్టిన ఎండిన యాపిల్ పై తొక్క, అలాగే యాపిల్ జ్యూస్ తాగండి.

4- ఉడికించిన థైమ్ త్రాగాలి.

5-ఉడకబెట్టిన ఆర్టిచోక్‌లను త్రాగండి.

6- సాయంత్రం నుండి ఉదయం వరకు 10 మక్కీ సెన్నా ఆకులను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టి, ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఒక వారం పాటు త్రాగాలి.

7- ఉదయం మరియు సాయంత్రం చింతపండు త్రాగడం మరియు నిద్రవేళకు ముందు ఒక తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బను తేనెతో తీయబడిన గ్లాసు పాలతో తినడం.

ఇతర అంశాలు:

లుపిన్ విటమిన్స్ ప్రత్యామ్నాయం.. దాని ప్రయోజనాలేంటి?

టాగ్లు

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్2020-06-20చివరి అప్‌డేట్: 2020-06-20

క్రింది చదవండి