వసంతకాలం ముందు చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు

వసంతకాలం ముందు చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు

వసంత రుతువు ప్రారంభంలో, చర్మం దాని ప్రశాంతత మరియు ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించాలి మరియు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, చర్మం యొక్క రంగును కాంతివంతం చేయడం, ఏకీకృతం చేయడం మరియు మెలస్మా గుర్తులు మరియు చీకటిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిన సహజ పదార్ధాల సమూహం. దాని ఉపరితలంపై సేకరించిన మచ్చలు, ఉపయోగించవచ్చు.

1- నారింజ రసం:

ఆరెంజ్ జ్యూస్ విటమిన్ “సి”లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు చర్మ కణాల పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో దాని సహకారంతో విభిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది దాని రంగును తేలికగా మరియు ముడతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఒక కప్పు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ మరియు కొద్దిగా పసుపు పొడితో కలిపి, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం, మెడ, చేతులు మరియు కాళ్లకు అప్లై చేసి, బాగా కడిగే ముందు ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు అలాగే ఉంచాలి. పొడి చర్మం విషయంలో, ఒక కప్పు ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని చీకటిగా ఉన్న ప్రదేశాలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.బాగా కడిగే ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆశించిన ఫలితాలను పొందడానికి ఈ దశను ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయాలి.

2- పాలు మరియు దాని ఉత్పన్నాలు:

పాలలోని కాల్షియం చర్మాన్ని తేమగా మరియు దాని సహజ రంగును ఏకీకృతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.ఒక శుభ్రమైన గుడ్డ ముక్కను గోరువెచ్చని పాలలో ముంచి, దానితో చర్మాన్ని సున్నితంగా రుద్దితే సరిపోతుంది.ఈ దశను రోజూ అనుసరించవచ్చు. ముఖం మరియు శరీరం యొక్క చర్మం కాంతివంతం చేయడానికి రెండు వారాలు, మీరు రెండు టీస్పూన్ల తేనెతో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగుని కూడా కలపవచ్చు, ఆ మిశ్రమాన్ని శరీరంలోని చీకటి ప్రాంతాలపై రుద్దండి, తర్వాత 15 నుండి 30 నిమిషాల పాటు వదిలివేయండి, తర్వాత నీటితో బాగా కడగాలి. . ఆశించిన ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి చాలాసార్లు ఈ దశను పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

3- బియ్యం పిండి:
బియ్యపు పిండి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సూర్యకిరణాల నుండి కాపాడుతుంది ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్లు సి మరియు ఇ ఉంటాయి. సాపేక్షంగా మృదువైన పిండిని పొందేందుకు సగం కప్పు బియ్యం పిండిని ద్రవ పాలతో కలపాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ముఖం మరియు శరీరం యొక్క రంగును తేలికగా చేయడానికి అవసరమైన ప్రాంతాలలో సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై అరగంట పాటు ఉంచండి. చర్మం కాంతివంతంగా మరియు మరింత కాంతివంతంగా ఉండటానికి ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు తీసుకోవడం మంచిది.

4- టమోటా రసం:
టొమాటో జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మంపై కనిపించే నల్లటి మచ్చలను తేలికగా చేస్తుంది. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల టొమాటో రసాన్ని రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పాలు లేదా పెరుగుతో కలిపి తీసుకుంటే సరిపోతుంది, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మరియు మెడకు 30 నుండి 40 నిమిషాల వరకు అప్లై చేసి, ఆ తర్వాత నీటితో బాగా కడుక్కోవాలి. ఆశించిన ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి అనేక సార్లు ఈ దశను పునరావృతం చేయండి.

5- దోసకాయ ముక్కలు:

దోసకాయలో నీరు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని తేమగా మార్చే అద్భుతమైన సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది.దోసకాయ ముక్కలు చర్మం రంగును కాంతివంతం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ముఖం మరియు శరీరంలోని చీకటి ప్రాంతాలకు కొన్ని నిమిషాల పాటు వాటిని రెండుసార్లు పూయడం సరిపోతుంది. ఒక రోజు, ఆపై వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, క్లియర్ స్కిన్ పొందండి.దోసకాయ ముక్కలను తాజా పుదీనా ఆకులతో మెత్తగా చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి మాస్క్‌లాగా 15 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయడం వల్ల చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, వడదెబ్బకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు తెల్లగా మారుతుంది. చర్మం. ఈ ముసుగు వారానికి చాలా సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

2023 సంవత్సరానికి మాగుయ్ ఫరా జాతక అంచనాలు