సాధారణ విరుద్ధంగా, నిద్ర మరియు చిత్తవైకల్యం మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

సాధారణ విరుద్ధంగా, నిద్ర మరియు చిత్తవైకల్యం మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

చైనాలో ప్రపంచంలోనే అత్యధిక సంఖ్యలో చిత్తవైకల్యం, న్యూరోడెజెనరేటివ్ డిజార్డర్, కనీసం 6% మంది వృద్ధులు లేదా 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 60 మందిలో ఒకరు చిత్తవైకల్యంతో జీవిస్తున్నారు.

అమెరికన్ జెరియాట్రిక్స్ సొసైటీ జర్నల్‌ను ఉటంకిస్తూ "మెడికల్ న్యూస్ టుడే" ప్రచురించిన దాని ప్రకారం, గ్రామీణ చైనాలోని వృద్ధులపై ఇటీవలి చైనీస్ జనాభా అధ్యయనం సుదీర్ఘ నిద్ర మరియు ముందస్తు నిద్రవేళ మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క అధిక ప్రమాదం మధ్య ముడిపడి ఉంది.

అధ్యయన కాలంలో చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందని వారిలో కూడా, సుదీర్ఘమైన నిద్ర మరియు అంతకుముందు నిద్రపోయే సమయానికి సంబంధించిన కొంత మేరకు అభిజ్ఞా క్షీణత కలిగి ఉండే అవకాశం ఇప్పటికీ ఉందని అధ్యయనం కనుగొంది. కానీ ఈ రకమైన కొత్త ఆవిష్కరణ 60 మరియు 74 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పెద్దవారిలో మరియు ముఖ్యంగా పురుషులలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

నిద్ర మరియు చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాలు

నిద్ర అనేది సంక్లిష్టమైన జీవ ప్రక్రియ. నిద్ర సమయం మరియు నాణ్యతలో వృద్ధాప్య-సంబంధిత మార్పులు అభిజ్ఞా రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని, కాలిఫోర్నియాలోని శాంటా మోనికాలోని ప్రొవిడెన్స్ సెయింట్ జాన్స్ హెల్త్ సెంటర్‌లో డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు న్యూరోకాగ్నిటివ్ డిజార్డర్స్ విభాగానికి చెందిన న్యూరాలజిస్ట్ మరియు డైరెక్టర్ డాక్టర్ వెర్నా పోర్టర్ చెప్పారు. ప్రస్తుత పరిశోధనలో పాలుపంచుకోలేదు. [అధ్యయనాలు] తెల్లజాతీయేతర (కాకేసియన్) జనాభాను అంచనా వేస్తాయి, ఎక్కువగా ఉత్తర అమెరికా లేదా పశ్చిమ ఐరోపా నుండి పట్టణ నివాసులు," కొత్త చైనీస్ అధ్యయనం "చైనా నుండి గ్రామీణ పెద్దలను వారి ప్రత్యేక సామాజికంతో సహా అంచనా వేయడంపై దృష్టి పెట్టింది" అని పేర్కొంది. , ఈ రకమైన ఆర్థిక, సాంస్కృతిక మరియు విద్యా పద్ధతులు.

గ్రామీణ చిత్తవైకల్యం

గ్రామీణ చైనాలోని వృద్ధులు ముందుగానే నిద్రపోతారు మరియు మేల్కొంటారు మరియు సాధారణంగా పట్టణ ప్రాంతాల్లోని వ్యక్తుల కంటే తక్కువ నాణ్యత గల నిద్రను కలిగి ఉంటారు. అభివృద్ధి చెందిన ప్రాంతాల కంటే దేశంలోని గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో చిత్తవైకల్యం ఎక్కువగా సంభవిస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

అనేక చైనీస్ సంస్థలు మరియు పరిశోధనా కేంద్రాల శాస్త్రవేత్తలచే 2014లో ప్రారంభమైన మరియు పశ్చిమ షాన్‌డాంగ్ ప్రావిన్స్‌లోని గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోని వృద్ధులను చేర్చిన అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం, "స్వీయ-నివేదిత నిద్ర లక్షణాల అనుబంధాలను పరిశీలించడం (ఉదాహరణకు, సమయం మంచం మీద గడిపారు) మరియు సమయం, వ్యవధి మరియు నిద్ర నాణ్యత) మరియు EDS మరియు EDS మధ్య ఎపిసోడిక్ డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు అభిజ్ఞా క్షీణత, [జనాభా లక్షణాలు మరియు APOE జన్యురూపంలో తేడాల ఫలితంగా] సాధ్యమయ్యే పరస్పర చర్యలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

ప్రధాన ప్రమాదాలు

69-8 గంటల కంటే 7 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోయే వ్యక్తులకు చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం 8% ఎక్కువగా ఉందని ఫలితాలు వెల్లడించాయి. రాత్రి 9:00 గంటలకు ముందు, 10:00 గంటలకు లేదా తర్వాత పడుకునే వారికి కూడా ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.

"బ్రెడ్ విన్నర్" మనిషి

త్వరగా లేదా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం మరియు పురుషులలో అభిజ్ఞా క్షీణత స్థాయి ఎక్కువ లేదా తక్కువ తగ్గడం మధ్య సంబంధం ఉందని అధ్యయనం కనుగొంది కానీ మహిళల్లో కాదు.

"సాంస్కృతిక అంచనాలు [సంబంధిత] సాంప్రదాయ లింగ పాత్రలు మరియు ఉద్యోగ ఎంపిక మరియు సామాజిక-ఆర్థిక భాగస్వామ్యంపై వారి ప్రభావం కారణంగా పురుషులలో అభిజ్ఞా క్షీణత యొక్క అధిక ప్రమాదానికి గల కారణాలు, గ్రామీణ చైనాలో పురుషులను భిన్నంగా ప్రభావితం చేయగలవని డాక్టర్. పోర్టర్ నిర్ధారించారు. ప్రధాన పాత్రగా వారి పునరావృత పాత్ర కోసం, అంటే మనిషి "బ్రెడ్ విన్నర్" మరియు పనిలో అతని సాంప్రదాయ భాగస్వామ్యానికి ఎక్కువ శారీరక శ్రమ అవసరం మరియు అలసిపోయే అవకాశం ఉంది.

అంతరాన్ని తగ్గించడం

తక్కువ సామాజిక ఆర్థిక స్థితి ఉన్న వ్యక్తులకు సంబంధించి వారి పరిశోధనలు "జ్ఞాన అంతరాన్ని పాక్షికంగా పూరించగలవని" పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు, వారి పరిశోధనలు "దీర్ఘకాలం నిద్రపోయే మరియు త్వరగా నిద్రపోయే వృద్ధులను, ముఖ్యంగా వృద్ధులను పర్యవేక్షించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయని పేర్కొంది. "60-74 సంవత్సరాల వయస్సు) మరియు పురుషులు," అయితే భవిష్యత్ అధ్యయనాలు నిద్రను తగ్గించడానికి మరియు చిత్తవైకల్యం మరియు అభిజ్ఞా క్షీణత ప్రమాదాన్ని తగ్గించే షెడ్యూల్‌లను సర్దుబాటు చేసే మార్గాలను చూడవచ్చు.