మీరు ముఖం చెమటను వదిలించుకోవడం మరియు ప్రకాశవంతం చేయడం ఎలా?

మీరు ముఖం చెమటను వదిలించుకోవడం మరియు ప్రకాశవంతం చేయడం ఎలా?

చెమట అనేది శరీరం తనను తాను చల్లబరచడానికి ఉపయోగించే సహజమైన ముఖ్యమైన పనులలో భాగం, అయితే అధిక చెమట, ముఖ్యంగా ముఖం ప్రాంతంలో, వివిధ కారణాలను దాచిపెడుతుంది మరియు ఈ రంగంలో ఉపయోగకరమైన దశలు మరియు సన్నాహాలతో చికిత్స చేయవచ్చు.

చెమట వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ని తొలగించి, దాని ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.చెమటను స్రవించే గ్రంథులు శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో ఉన్నాయి: చంకలు, చేతులు, పాదాలు, తల చర్మం మరియు ముఖం. కానీ చెమట శాతం శరీరంలోని ఒక ప్రాంతం నుండి మరొక ప్రాంతానికి మరియు ఒక వ్యక్తికి మరియు మరొకరికి మధ్య కూడా మారుతూ ఉంటుంది.అధికమైన చెమట అనేది రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే బాధించే సమస్యలలో ఒకటి, ప్రత్యేకించి ఈ సమస్య ముఖ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు.

చాలా కారణాలు

అధిక చెమట యొక్క కారణాలను కనుగొనడం పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. ఈ కారణాలలో, మేము బాహ్య కారకాలను ప్రస్తావిస్తున్నాము: అధిక వాతావరణ ఉష్ణోగ్రత, శారీరక శ్రమ లేదా క్రీడా కార్యకలాపాలు, మానసిక ఒత్తిడికి గురికావడం లేదా చెమట పట్టే సమస్యను పెంచే అధిక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడికి గురికావడం. ముఖానికి చెమట పట్టుతుందనే భయం ఈ సమస్య యొక్క తీవ్రతను పెంచుతుంది.ఈ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే అంతర్గత కారణాల విషయానికొస్తే, అవి: బరువు పెరగడం, చెమటను స్రవించే గ్రంధుల పనిలో లోపం లేదా హార్మోన్ల రుగ్మతలు కూడా.

అందుబాటులో ఉన్న పరిష్కారాలు

సరైన చర్మ సంరక్షణ చెమట యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఈ విషయంలో ప్రాధాన్యత చర్మం యొక్క ఆమ్లత్వం దగ్గరగా ఉండే తేమ లేదా క్రిమినాశక సబ్బుతో ఉదయం మరియు సాయంత్రం ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం. ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత, దానిని సున్నితంగా ఆరబెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఆపై చర్మంపై భారం పడకుండా ఉండటానికి సన్నని సూత్రాన్ని కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ను వర్తించండి, వారానికి ఒకసారి బంకమట్టి ముసుగును చర్మానికి వర్తించండి.

చెమట పట్టే సమస్యను పరిష్కరించేటప్పుడు బాహ్య సంరక్షణకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా అంతర్గత సంరక్షణ సహాయపడుతుంది.ఈ సందర్భంలో, సుగంధ ద్రవ్యాలు అధికంగా ఉండే వంటకాలను తినడం మానేయడం, ధూమపానం మానేయడం మరియు కాఫీ తాగడం తగ్గించడం వంటి పనిని ఉత్తేజపరిచే సిఫార్సు చేయబడింది. చెమట గ్రంథులు. శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి తగినంత నీరు త్రాగడానికి మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు యోగా కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

ముఖ చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఉత్పత్తులలో, మేము బ్యాగ్‌లో ఉంచి, అవసరమైనప్పుడు ముఖంపైకి పంపగల శోషక కాగితాలను ప్రస్తావిస్తాము, స్ప్రేతో పాటు, చెమటను తొలగించి, చర్మానికి కొంత రిఫ్రెష్‌మెంట్‌ను అందించే లోషన్‌తో తేమగా ఉండే కణజాలాలను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. రోజుకు చాలా సార్లు ఉపయోగించగల థర్మల్ వాటర్. అధిక చెమట సమస్యను నియంత్రించడానికి చర్మానికి అప్లై చేసే యాంటీపెర్స్పిరెంట్ ఫేస్ లోషన్లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ముఖ యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్

కొన్ని మేకప్ ఉత్పత్తుల ఉపయోగం ముఖ చెమట యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది:

ఔషదం:
ఇది చర్మం యొక్క రకానికి అనులోమానుపాతంలో ఎంచుకోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది మరియు ఔషదం ఉపయోగించిన తర్వాత దానిని దరఖాస్తు చేసుకోండి, ఇది ముఖ చెమట యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మేకప్ బేస్:
"ప్రైమర్" అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మేకప్ స్వీకరించడానికి చర్మాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు దాన్ని సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది అధిక ముఖం చెమటతో ఉన్న సందర్భాలలో ఉపయోగించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

అపారదర్శక పొడి:
ఫౌండేషన్ తర్వాత ఈ పొడిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం చెమటను నియంత్రిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తేమను గ్రహిస్తుంది మరియు షైన్‌ను నిరోధిస్తుంది.

జలనిరోధిత మాస్కరా:
కంటి అలంకరణ యొక్క స్థిరత్వానికి దోహదపడుతుంది మరియు చెమట కారణంగా పరుగెత్తకుండా చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో వాటర్‌ప్రూఫ్ ఐలైనర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

•లిప్ స్టిక్:
మైనపులో సమృద్ధిగా ఉన్న రకాలను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే అవి చెమట కారణంగా సులభంగా అదృశ్యం కావు.

2023 సంవత్సరానికి మాగుయ్ ఫరా జాతక అంచనాలు