సూర్య కిరణాల నుండి మీ ముఖాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి?

 

సూర్యుని కిరణాలు మరియు ఇతరులు, బంగారు పసుపు మన ముఖంపై చెత్త గుంటలు చేస్తాయి మరియు గంటల కొద్దీ డ్యామ్ సంరక్షణను వదిలివేయడానికి మన చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచుతాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది మన ముఖాన్ని రక్షించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సూర్యుని కిరణాలు, సన్‌స్క్రీన్ ప్రభావంతో పోల్చదగిన సహజ నూనెలు ఉన్నాయి తప్ప సూర్యుని నుండి రక్షణలో

ఈ నూనెలు ఏమిటి?

మనం కలిసి ఆమె గురించి తెలుసుకుందాం

1- క్యారెట్ నూనె:

ఈ నూనె 40 SPF కలిగి ఉన్నందున, సహజ సూర్య రక్షణకు అనువైన ఎంపిక. ఇది సహజ నూనెలలో అత్యధిక శాతం. క్యారెట్ ఆయిల్‌లో అధిక శాతం యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, చర్మ వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది మరియు అకాల వృద్ధాప్య ప్రభావాలతో పోరాడుతుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మొటిమలతో బాధపడేవారికి సరైన ఎంపికగా చేస్తుంది.

2- రాస్ప్బెర్రీ ఆయిల్:

రాస్ప్బెర్రీ ఆయిల్ విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇది తేమ మరియు మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఎండబెట్టడం మరియు పగుళ్లు నుండి కాపాడుతుంది. ఈ నూనెలో ఒమేగా 3 మరియు 6 పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మాన్ని లోతుగా పోషించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది SPF 30కి సమానమైన అధిక సూర్యరశ్మి రక్షణ కారకాన్ని కలిగి ఉంది, యాంటీఆక్సిడెంట్‌లలో దాని గొప్పతనానికి ధన్యవాదాలు, ఇది ముడుతలకు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కూడా ఇస్తుంది.

3- Zగోధుమ బీజ:

దీని రక్షణ నిష్పత్తి 20SPFకి సమానం. సహజమైన సన్‌స్క్రీన్‌గా ఉపయోగించడానికి ఇది ఉత్తమమైన నూనెలలో ఒకటి. ఈ నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది సహజ యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు సమర్థవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్‌గా చేస్తుంది. ఇది కణాల పునరుద్ధరణ మరియు మరమ్మత్తుపై పనిచేస్తుంది మరియు చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది.

4- అవకాడో నూనె:

ఇది సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు SPF 15కి సమానమైన రక్షణ నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది. అవోకాడో ఆయిల్ చర్మాన్ని లోతుగా తేమగా మార్చడంలో తోడ్పడుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధిస్తుంది.ఇది చర్మశుద్ధి నుండి రక్షిత కొవ్వు పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది మరియు డి మరియు ఇ వర్గాలకు చెందిన ప్రొటీన్లు మరియు విటమిన్లను కలిగి ఉన్న ఫలితంగా సూర్యరశ్మికి చికిత్స చేస్తుంది.

5- కొబ్బరి నూనె:

ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు బంగారు కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి మరియు వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. SPF 8 యొక్క రక్షణ నిష్పత్తికి సమానమైన రక్షిత పొరను రూపొందించడానికి కొబ్బరి నూనెను చర్మంపై ఉపయోగిస్తారు మరియు పొడి మరియు చివర్లు చీలిపోకుండా జుట్టును రక్షించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

6- హాజెల్ నట్ ఆయిల్:

ఇది అధిక శాతం కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇందులో లభించే రక్షణ నిష్పత్తి 6SPFకి సమానం. ఇందులో విటమిన్ ఇ, పొటాషియం మరియు ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి... ఇవి చర్మానికి తేమనిచ్చే, పోషణకు మరియు అవసరమైన రక్షణను అందించే మూలకాలు.

హాజెల్‌నట్ ఆయిల్ సన్‌బర్న్‌కు చికిత్స చేయడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడే ఉత్తమ నూనెలలో ఒకటి, మరియు ఇది రోజూ ఉపయోగిస్తే చర్మ పోషణ రంగంలో నైట్ క్రీమ్‌ను కూడా భర్తీ చేయవచ్చు.

7- బాదం నూనె:

ఈ నూనె డార్క్ స్పాట్స్ ఏర్పడకుండా కాపాడుతుంది మరియు SPF రేటింగ్ 5ని కలిగి ఉంటుంది. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సమృద్ధి చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది మరియు డీహైడ్రేషన్ మరియు అకాల ముడతల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.ఇది దానిని లోతుగా తేమ చేస్తుంది మరియు వేగంగా బరువు పెరగడం మరియు తగ్గడం వల్ల ఏర్పడే పిగ్మెంటేషన్ మరియు పగుళ్ల రూపాన్ని నివారిస్తుంది.

8- జోజోబా ఆయిల్:

ఇది 4SPFకి సమానమైన రక్షణ నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మంపై ఎటువంటి జిడ్డైన అవశేషాలను వదిలివేయకుండా ఇది సులభంగా మరియు త్వరగా శోషించబడుతుంది. జోజోబా నూనెలో మిరిస్టిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు బంగారు కిరణాల నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది సిరామైడ్‌లలో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు చర్మం యొక్క ఎరుపు మరియు పొడిని తగ్గించే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.