మీ బిడ్డ తన కళ్లను సురక్షితంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు?

మీ బిడ్డ తన కళ్లను సురక్షితంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు?

చాలా మంది పిల్లలు సుదూర వస్తువులను చూడటం కష్టం, కానీ క్షీణతను తగ్గించడానికి మరియు పిల్లలకి ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రారంభ సంకేతాలను గమనించవచ్చు.

విస్మితా గుప్తా స్మిత్ అందించిన "సైన్స్ ఇన్ ఫైవ్" ఎపిసోడ్‌ల సిరీస్‌లో భాగంగా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తన అధికారిక ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో ప్రసారం చేస్తుంది, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థలో దృష్టి దిద్దుబాటు నిపుణుడు డాక్టర్ స్టువర్ట్ కెయిల్, ప్రారంభ దశలను గుర్తించారు. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు పెద్దలు తప్పిపోయే సంకేతాలు.

పిల్లలలో దృష్టి నష్టం లేదా బలహీనమైన దృష్టికి సంబంధించిన కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలు ఉన్నాయి, ఇవి మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి ఒక కన్ను రుద్దడం, మెల్లగా మరియు ఒక కన్ను మూసుకోవడం వంటివి కనిపిస్తాయి, డాక్టర్ కీల్ చెప్పారు. పిల్లవాడు తన పఠన సామగ్రిని లేదా పరికరాలను తన కళ్లకు దగ్గరగా ఉంచుకోవడం లేదా మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి టెలివిజన్‌కు దగ్గరగా వెళ్లడం కూడా సంకేతాలు కావచ్చు. మరొక సంకేతం పాఠశాలలో మొత్తం పనితీరు తక్కువగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఈ సంకేతాలలో ఏవైనా ఉంటే, విషయం యొక్క స్వభావాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి పిల్లల సమగ్ర కంటి పరీక్షను నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ప్రమాద కారకాలు

డా. కీల్ భూగ్రహం యొక్క జనాభాలో 20% లేదా ప్రపంచంలోని సుమారు 2 బిలియన్ల మంది ప్రజలు మయోపియాతో బాధపడుతున్నారని, జన్యుశాస్త్రంతో సహా అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయని వివరిస్తూ, తండ్రి, తల్లి, లేదా ఇద్దరూ మయోపియాతో బాధపడుతున్నారు.పిల్లలకు దగ్గరి చూపు ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే మరో ప్రమాద కారకాలు మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు ముఖ్యమైనవి, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు తెలుసుకోవలసినది, ముఖ్యంగా జీవనశైలి కారకాలు కాబట్టి.

ప్రతికూల జీవనశైలి

దీర్ఘకాలం పాటు పరికరాలను చూడటం, లేదా ఎక్కువసేపు చదివే విషయాలను చూడటం, ఆరుబయట గడిపే సమయాన్ని తగ్గించడం వంటి తీవ్రమైన కార్యకలాపాలు మయోపియా అభివృద్ధికి మరియు పురోగతికి ప్రమాద కారకాలు అని పరిశోధన ఫలితాలు బలంగా చూపిస్తున్నాయని డాక్టర్ కీల్ వివరించారు.

డిజిటల్ పరికరాలు

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు డిజిటల్ పరికరాలను ముందస్తుగా ఉపయోగించడం గురించి అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానంగా, డాక్టర్ కీల్ మాట్లాడుతూ, ఇది నిజానికి దృష్టిలోపానికి దోహదపడేవారిలో ఒకటి, అయితే తల్లిదండ్రులు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా వారి పిల్లలను తీసుకుంటే సమగ్ర కంటి పరీక్ష, అది కూడా ... పిల్లవాడు ఇప్పటికే అద్దాలు ధరించాడు. చిన్ననాటి మయోపియా మరియు హైపరోపియా యొక్క స్వభావం ఏమిటంటే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాలక్రమేణా మారుతుంది, కాబట్టి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి అద్దాలు నవీకరించబడాలి.

90 నిమిషాలు ఆరుబయట

పగటిపూట 90 నిమిషాలు ఆరుబయట గడపడం అనేది మయోపియా అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలకు రక్షణ కారకంగా ఉంటుందని పరిశోధన ఫలితాలు హైలైట్ చేస్తున్నాయని, అందువల్ల పిల్లలను బయటికి వెళ్లి ఆడుకునేలా ప్రోత్సహించడం ఒక ముఖ్య సందేశమని డాక్టర్ కీల్ పేర్కొన్నారు. ప్రస్తుత యుగంలో ఇది సవాలును సూచిస్తున్నప్పటికీ, డిజిటల్ పరికరాలను ఉపయోగించడం వంటి సన్నిహిత కార్యకలాపాలపై పిల్లల సమయాన్ని తగ్గించడం రెండవ సమాంతర దశ అని ఆయన నొక్కి చెప్పారు.

తప్పు ఆలోచన

పిల్లలు ఇప్పటికే అద్దాలు ధరించినట్లయితే, తల్లిదండ్రులు పిల్లలను వీలైనంత వరకు వాటిని ధరించమని ప్రోత్సహించాలని డాక్టర్ కీల్ జోడించారు, అద్దాలు ధరించడం వల్ల పిల్లల దృష్టి మరింత దిగజారిపోతుందనే అపోహ ఉందని, అయితే అద్దాలు ధరించడం అనేది నిజం. పిల్లవాడు అలా చేయడు, ఇది స్పష్టంగా చూడడానికి కళ్ళను ఒత్తిడి చేస్తుంది.

పట్టపగలు ఆడుతున్నారు

పిల్లలు పగటిపూట ఆరుబయట ఆడుకునేలా చూసుకోవడం మయోపియా అభివృద్ధి చెందకుండా వారిని కాపాడుతుందని డాక్టర్ కీల్ తన సలహాను పునరుద్ఘాటించారు, ఒక కారణం ఏమిటంటే కంటిలోకి ఎక్కువ సహజమైన కాంతి ప్రవేశించడం పిల్లల కళ్ళు సాధారణ స్థాయిలో పెరుగుతుందని నిర్ధారిస్తుంది.

2024 సంవత్సరానికి వృశ్చిక రాశి ప్రేమ అంచనాలు