మన చర్మ సౌందర్యానికి బ్యాక్టీరియా ఎలా దోహదపడుతుంది?

మన చర్మ సౌందర్యానికి బ్యాక్టీరియా ఎలా దోహదపడుతుంది?

చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై రెండు రకాల బ్యాక్టీరియా ఉనికిని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, వాటిలో కొన్ని మంచివి మరియు చర్మం యొక్క పనితీరుకు దోహదం చేస్తాయి, మరియు కొన్ని చెడు మరియు వివిధ నష్టాలను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, "మైక్రోబయోటా" అని పిలవబడే వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, అంటే చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఉన్న అన్ని బ్యాక్టీరియా, అందమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు క్రింది లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒక మార్గం:

బగ్ హ్యాండ్లింగ్:

మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా చర్మ రంధ్రాలలో మరియు సెబమ్ స్రావాల నాళాలలో దాక్కుంటుంది. మానసిక ఒత్తిడితో పాటు శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులు చర్మ సెబమ్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలకు దారి తీయవచ్చు మరియు తద్వారా బ్యాక్టీరియా గుణించి, మొటిమల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడం అనేది "ప్రీబయోటిక్స్" కలిగి ఉన్న సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇవి మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం. ఇది ఎపిడెర్మల్ ఎన్వలప్ యొక్క సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు మలినాలను తగ్గించడానికి మంచి బ్యాక్టీరియా ప్రభావాన్ని అందించే యాక్టిబియోమ్ లేదా బయోకోలియా వంటి పదార్థాలు లేదా ఇతర సమ్మేళనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, యాంటీ ఫెటీగ్ చర్య మరియు చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే సామర్థ్యం కారణంగా బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను కలిగి ఉన్న ఫార్ములాలను ఎంచుకోవాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

వ్యతిరేక అలెర్జీ ప్రతిచర్య:

దాని పర్యావరణ వ్యవస్థకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు చర్మం దాని శోథ నిరోధక పాత్రను ఆపివేస్తుంది. ఇది చెడు బ్యాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తి యొక్క యంత్రాంగాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రోజువారీ జీవితంలోని దురాక్రమణలకు చర్మం యొక్క తీవ్రసున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి తగిన సంఖ్యలో మంచి బ్యాక్టీరియాను నిర్వహించే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సందర్భంలో, కలబంద, కలేన్ద్యులా మరియు లిల్లీ వంటి ఓదార్పు మొక్కల పదార్దాలతో పాటు "బయోకోలియా" వంటి "ప్రీబయోటిక్స్" సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉండే సంరక్షణ క్రీములను ఎంచుకోవడం మంచిది.

వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేసే సంకేతాలు:

చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన కారణాలలో మంట ఒకటి మరియు మన ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం మరియు వివిధ రకాల కాలుష్యానికి గురవుతుంది. మైక్రోబయోటా చర్మం యొక్క అదృశ్య కవచాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం బహిర్గతమయ్యే దురాక్రమణలను ఎదుర్కోగలదు మరియు అకాల వృద్ధాప్యం నుండి రక్షించగలదు. అందువల్ల, ప్రోబయోటిక్స్ అనేక యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్‌లలో చేర్చబడ్డాయి, ముఖ్యంగా: బయోఫిడస్, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, హైలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా కెఫిన్ వంటి ఇతర యువతను ప్రోత్సహించే పదార్థాలతో కలిపి ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆకృతి ప్రాంతంలో ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది.

కరువు పోరు:

పొడి చర్మం ఉన్నవారిలో సాధారణ చర్మం ఉన్నవారిలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా వైవిధ్యం లేదని పరిశోధనలో తేలింది, కాబట్టి చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి మరియు నిర్జలీకరణ ఫలితంగా లేని దాని శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి బ్యాక్టీరియా రకాల్లో ఈ వైవిధ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో పని చేయడం సాధ్యపడుతుంది. .

ఆక్వా పోసే ఫిలిఫార్మిస్ వంటి కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా, బ్యాక్టీరియా వైవిధ్యానికి దోహదపడే ఇతర రకాల మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని ప్రేరేపించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు సాధారణంగా సెలీనియం వంటి పోషక ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండే థర్మల్ నీటిని కలిగి ఉండే ఓదార్పు సూత్రాలతో సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో దీనిని కనుగొంటారు.

ప్రకాశాన్ని పెంచడం:

కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క సహజ రోగనిరోధక రక్షణను క్రియాశీలం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, వేగంగా పునరుత్పత్తి మరియు దాని ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఈ సందర్భంలో, అత్యంత కలుషితమైన పట్టణ వాతావరణంలో చర్మం దాని తాజాదనాన్ని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటానికి మైక్రోబయోటా సంరక్షణ అదనపు ప్రయోజనంగా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చర్మం యొక్క రోగనిరోధక రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి లాక్టోబాసిల్లస్ పెంటోస్ లైసేట్స్ వంటి ప్రోబయోటిక్స్‌లో సమృద్ధిగా ఉండే ద్రవాలు మరియు సీరమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ సూత్రాలు విటమిన్ ఇ-రిచ్ బొటానికల్ ఆయిల్స్, పెప్టైడ్స్ మరియు అల్ట్రా-హైడ్రేటింగ్ హైలురోనిక్ యాసిడ్ వంటి ప్రకాశవంతం చేసే క్రియాశీల పదార్ధాలతో కూడా నింపబడి ఉంటాయి.