మీరు వాదనను ఎలా నియంత్రించాలి మరియు ఫలితాలను మీకు అనుకూలంగా ఎలా చేస్తారు?

జీవితంలో మనకు కొన్నిసార్లు వ్యక్తులతో విభేదాలు ఉంటాయి, ఈ విభేదాలు మీ భాగస్వామితో, మీ మేనేజర్‌తో, మీ తల్లిదండ్రులతో లేదా మీ స్నేహితుడితో ఉండవచ్చు.

ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు చర్చను ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి మరియు తీవ్రమైన వాదనగా మారకుండా ఉండటానికి తెలివిగా ఉండాలి, కానీ ఈ సందర్భంలో చెప్పడం కంటే చెప్పడం సులభం.

• నేను మొదట చెప్పదలుచుకున్నది ఏమిటంటే, సంభాషణ ప్రారంభమయ్యే విధానం చర్చ యొక్క స్వభావాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

మీరు ఒక విద్యార్థి అని మరియు మీరు మరొక విద్యార్థితో అపార్ట్‌మెంట్‌ని పంచుకున్నారని మరియు మీ అభిప్రాయం ప్రకారం, అతను మీతో ఇంటి పనులను పంచుకోడు అని ఊహించుకోండి, మీరు అతనితో ఇలా చెబితే: చూడండి, మీరు నాతో ఇంటి పనులను ఎప్పుడూ పంచుకోరు.

త్వరలో ఈ చర్చ ఒక వాదనగా మారుతుంది మరియు మీరు అతనితో ఇలా చెబితే: మేము ఇంటి పనులను ఎలా విభజించాలో పునరాలోచించాలని నేను భావిస్తున్నాను, లేదా బహుశా దీన్ని చేయడానికి మంచి మార్గం ఉంది, చర్చ మరింత నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది.

• నా రెండవ చిట్కా చాలా సులభం: మీరు అపరాధి అయితే, దానిని అంగీకరించండి

వాగ్వాదాన్ని నివారించడానికి ఇది సులభమైన మరియు ఉత్తమమైన మార్గం, మీ తల్లిదండ్రులకు, మీ భాగస్వామికి, మీ స్నేహితుడికి క్షమాపణలు చెప్పండి... మరియు కొనసాగండి, మీరు అలా చేస్తే భవిష్యత్తులో అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారు.

• మూడవ చిట్కా దానిని అతిగా చేయకూడదు.

ఇతరులతో మీ వాదనలను అతిశయోక్తి చేయకుండా ప్రయత్నించండి మరియు ఇలాంటి విషయాలు చెప్పడం వంటి ఆరోపణలు చేయడం ప్రారంభించండి: నాకు అవసరమైనప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇంటికి ఆలస్యంగా వస్తారు, నేను అడిగిన వాటిని కొనాలని మీరు ఎప్పటికీ గుర్తుంచుకోరు.... , బహుశా అది ఒకటి లేదా రెండుసార్లు జరిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు దానిని అతిశయోక్తి చేసినప్పుడు, ఇది మీరు అశాస్త్రీయులని అవతలి వ్యక్తిని భావించేలా చేస్తుంది మరియు మీరు తరచుగా మీ వాదనలను వినడం మానేస్తారు.

కొన్నిసార్లు మేము సంభాషణ వాదనగా మారకుండా ఉండలేము, కానీ మీరు నిజంగా ఎవరితోనైనా వాదించడం ప్రారంభిస్తే, విషయాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం ముఖ్యం మరియు అలా చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి:

• అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ స్వరాన్ని పెంచడం కాదు: మీ స్వరాన్ని పెంచడం వల్ల అవతలి వ్యక్తి కూడా వారి మనస్సును కోల్పోతారు, మీరు మీ స్వరాన్ని పెంచినట్లు అనిపిస్తే, ఒక్క క్షణం ఆగి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.

మీరు ప్రశాంతంగా మరియు సున్నితంగా మాట్లాడగలిగితే, మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి మీ భాగస్వామి మరింత ఇష్టపడతారు.

• మీ సంభాషణపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం చాలా ముఖ్యం: మీరు మాట్లాడుతున్న అంశాన్ని ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, పాత వాదనలు తీసుకురావద్దు లేదా ఇతర కారణాలను తీసుకురావద్దు, మీరు ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఇతర విషయాలను వదిలివేయండి. తరువాత.

ఉదాహరణకు, మీరు ఇంటి పనుల గురించి వాదించినట్లయితే, మీరు బిల్లుల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు.

• వాదన అదుపు తప్పుతుందని మీరు అనుకుంటే, మీరు అవతలి వ్యక్తితో ఇలా చెప్పవచ్చు, “మేము ఇద్దరం శాంతించినప్పుడు రేపు దీని గురించి మాట్లాడతాను.” తర్వాత మీరు ఇద్దరూ చర్చను కొనసాగించవచ్చు. తక్కువ నాడీ మరియు కోపం అనుభూతి.

ఈ విధంగా, మీరు ఒక ఒప్పందాన్ని చేరుకోవడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడం చాలా సులభం.

వాదించుకోవడం చెడ్డ పని అని మెజారిటీ మంది అనుకుంటారు, ఇది నిజం కాదు.. సంఘర్షణ అనేది జీవితంలో సహజమైన భాగం మరియు సంఘర్షణతో వ్యవహరించడం అనేది భాగస్వామితో లేదా సన్నిహితంగా ఏదైనా సంబంధంలో ముఖ్యమైన భాగం. స్నేహితుడు.

మీరు సరిగ్గా వాదించడం నేర్చుకోకపోతే, ఇది మిమ్మల్ని తప్పించుకునే వ్యక్తిగా మరియు విఫలమైన పరిష్కారాలను ఇష్టపడే వ్యక్తిగా చేస్తుంది లేదా మొదటి వాదన తర్వాత వ్యక్తులను కోల్పోయే తొందరపాటు వ్యక్తిగా చేస్తుంది. మీరు కోరుకున్నది నిష్పక్షపాతంగా మరియు న్యాయంగా ఎలా వాదించాలో తెలుసుకోండి.