మీ గోళ్లను ఎలా సంరక్షించుకోవాలి, అత్యంత అందమైన గోర్లుగా ఉండేందుకు పది చిట్కాలు

ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు అంటే ఆరోగ్యకరమైన శరీరం, కానీ మీ చేతులకు స్త్రీత్వం మరియు ఆకర్షణను ఇచ్చే ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే గోళ్లను మీరు ఎలా పొందుతారు, ఈ రోజు అన్నా సల్వాలో మీ పరిస్థితులు భిన్నంగా ఉన్నా మీ గోళ్లను ఎలా సంరక్షించుకోవాలో మేము మీ కోసం సంగ్రహిస్తాము. , పది చిట్కాలలో, ప్రతి స్త్రీ కలలు కనే అందమైన గోళ్లను ఆస్వాదించడానికి.

1- నీరు మీ గోళ్లకు ప్రధమ శత్రువు. నీటిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల మీ గోర్లు పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. బహుశా అత్యంత హానికరమైన విషయం వెచ్చని నీరు, తరువాత చల్లటి నీరు, కాబట్టి ఇంటి పని చేసేటప్పుడు ప్లాస్టిక్ చేతి తొడుగులు ధరించడం ద్వారా చేతులు మరియు గోళ్ల చర్మాన్ని రక్షించడం అవసరం.

2- గోరు ట్రిమ్మింగ్ దాని ఆరోగ్యం మరియు గాంభీర్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కనీసం నెలకు ఒకసారి అవసరం, ట్రిమ్మింగ్ ఈ రంగంలో నైపుణ్యం కలిగిన బ్యూటీషియన్ ద్వారా చేయబడుతుంది.

3- అసమతుల్య ఆహారం గోర్లు బలహీనంగా మారడానికి దారితీస్తుంది మరియు వాటిని పెళుసుగా మరియు విరిగిపోయేలా మరియు పెళుసుదనానికి గురి చేస్తుంది. అందువల్ల, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం సాధారణంగా శరీర ఆరోగ్యానికి మరియు ముఖ్యంగా గోళ్లకు అవసరం. గోళ్లను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఆహారాలు: పెరుగు, ఆప్రికాట్లు, గుడ్లు, చేపలు మరియు వేరుశెనగ వెన్న.

4- పడుకునే ముందు మీ చేతుల చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌తో మాయిశ్చరైజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ గోళ్లను కూడా తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు వారానికి ఒకసారి నిద్రవేళకు ముందు గోళ్లకు కొద్దిగా ఆముదం రాసుకోండి.

5- వారానికి ఒకసారి మీ గోళ్లకు నూనె స్నానం సిద్ధం చేయండి, తద్వారా గోర్లు వెచ్చని ఆలివ్ నూనెలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టి, గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో కడగడం మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌తో మాయిశ్చరైజ్ చేయడం.

6- నెయిల్ పాలిష్‌ను ఎక్కువగా వాడకుండా ఉండండి మరియు వారానికి రెండు రోజుల పాటు మీ గోళ్లకు ఎలాంటి పాలిష్ లేకుండా ఊపిరి పీల్చుకోండి. మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ గోర్లు కూడా దెబ్బతింటాయని గుర్తుంచుకోండి.

7- మీ గోర్లు తడిగా లేదా తడిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని ఫైల్ చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది వాటిని పగుళ్లు, చీలికలు మరియు విరిగిపోయేలా చేస్తుంది. చల్లగా ఉన్నప్పుడు మీ గోళ్లకు ఏ ఆకారం ఇవ్వాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ గోరు ఆకారాన్ని బేస్ వద్ద చూడండి మరియు మీ గోళ్ల చిట్కాలు గోరు యొక్క ఆకారాన్ని అనుకరిస్తే అందంగా కనిపిస్తాయని తెలుసుకోండి.

8- చాలా పొడవుగా ఉన్న గోర్లు అసాధ్యమైనవి కాబట్టి, మీ గోళ్లను సహేతుకమైన పొడవు ఉండేలా చూసుకోండి. గోళ్లను ఎక్కువగా పొడిగించడం వల్ల అవి బలహీనత మరియు పగుళ్లకు గురవుతాయి మరియు మీ రూపానికి అసహ్యకరమైన, అలసత్వపు టచ్‌ని జోడిస్తుంది. మీ గోళ్లు చక్కగా ఉండేలా చూసేందుకు రెండు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ పొడవు లేకుండా చూసుకోండి.

9- కృత్రిమ గోళ్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మీ సహజ గోళ్లను బలహీనపరుస్తాయి మరియు వాటిని పగుళ్లు మరియు శిలీంధ్రాలతో సంక్రమణకు గురి చేస్తాయి.

10- మీరు మాన్యువల్ లేబర్ లేదా మీ చేతులతో ఎక్కువ పని చేస్తుంటే, మీ గోర్లు చాలా పొట్టిగా ఉండటం మంచిది మరియు వాటిని విరిగిపోకుండా రక్షించడానికి వాటిని గుండ్రంగా కత్తిరించడం మంచిది. మీ గోర్లు బలహీనంగా లేదా సన్నగా ఉంటే, వాటిని చిన్నగా ఉంచడం మంచిది.