మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా బలపరుస్తారు?

 ఆ వ్యక్తిత్వం తన అడుగుజాడల్లో నమ్మకంగా ఉంది, ఆమె పాదాల క్రింద ఉన్న ప్రదేశాలను కదిలిస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఆమె ఆరాధకుల వైపు మొగ్గు చూపుతారు, ఆమె సర్వశక్తిమంతుడైన దేవుడి నుండి వచ్చిన రాణినా లేదా నిరంతర శిక్షణ ఫలితమా, మనమందరం ఆ బలమైన స్వతంత్ర వ్యక్తిత్వానికి వెళ్తాము మరియు బహుశా వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను సాధించడానికి దారితీసే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం అతని బలమైన వ్యక్తిత్వం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం, ఒక వ్యక్తి తనపై మరియు తన సామర్ధ్యాలపై నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు, అతను కొంతకాలం తర్వాత కూడా అతను కోరుకున్న దానిని అనివార్యంగా చేరుకుంటాడు మరియు సాధారణంగా విశ్వాసాన్ని కోల్పోవడం వేగంగా ఉంటుంది. దాన్ని తిరిగి పొందడం కంటే, ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఏమిటి? మరియు దాని నష్టానికి దారితీసేది ఏమిటి? దాన్ని మళ్లీ ఎలా తిరిగి పొందవచ్చు?

ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఒక వ్యక్తి తన గురించి మరియు అతని విలువ గురించి నిర్వచించబడింది, ఈ అనుభూతిని అతని కదలికలు, చర్యలు మరియు పదాలలోకి అనువదించడం, ఇతరులతో వ్యవహరించే పద్ధతితో పాటు, అతని ఆత్మవిశ్వాసం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ప్రతిబింబిస్తుంది. తన చుట్టూ ఉన్న వారితో చాలా సహజంగా అతని ప్రవర్తన మరియు ఏదో పట్ల అతని ఉదాసీనత; ఎందుకంటే అతను ఎక్కడికి వెళ్ళాలో మరియు ఎలా వెళ్ళాలో అతనికి తెలుసు, అయితే ఈ భావం లేకపోవటం వలన అతను ఎల్లప్పుడూ తనను చూస్తున్నాడని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన మరియు భయపడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడానికి కారణాలు ఏమిటి?

వాటి పరిమాణం మరియు ట్వీల్హా కంటే పెద్ద వస్తువులను ఇవ్వడం.

మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని మరియు మీ కదలికలను పర్యవేక్షిస్తున్నారని ఎల్లప్పుడూ ఫీలింగ్.

ఇతరులను ఎదుర్కోవడంలో అసమర్థత, ప్రత్యేకించి మీరు మీ చర్యల గురించి భయం మరియు ఆందోళనను అనుభవించినప్పుడు.

మీరు బలహీనమైన వ్యక్తి మరియు ఇతరులను అనుసరించే స్థిరమైన భావన, చాలా సులభమైన విషయాలలో మీ నిర్ణయం తీసుకోలేకపోవడం వంటివి.

దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ కారణాలు మరియు మరిన్నింటి యొక్క భావన వాస్తవికతగా మారుతుంది, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం అనే వాస్తవికతగా అనువదించబడుతుంది మరియు ఈ కారణాలు అధ్యయనం లేదా పని వంటి నిర్దిష్ట అంశంలో వైఫల్యం మరియు తదుపరి బహిర్గతం ఫలితంగా జారీ చేయబడ్డాయి. కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి తీవ్రమైన మరియు బాధాకరమైన విమర్శలు, సామర్థ్యాలు మరియు అవకాశాల పరంగా ఇతరులతో మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోవడం మినహా, తల్లిదండ్రులు వంటి సాధారణ విషయాలలో ఇతరులపై ఆధారపడకుండా ఉండటం మరియు నిరూపించడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వకపోవడం మీరే, ఇవన్నీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తాయి.

మీ ఆత్మగౌరవాన్ని బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యమైన దశ, కాబట్టి ఎలా?

ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన దశలను ఈ రోజు మీకు చూపిద్దాం.

మొదట, మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ప్రశంసించుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ గ్రహం మీద ఉన్న ఏ వ్యక్తి అయినా ఇతరుల నుండి వేరు చేసే సానుకూల అంశాలను కలిగి ఉంటారు, ఈ అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మిమ్మల్ని ప్రత్యేక వ్యక్తిగా మార్చడానికి సరైన మార్గంలో వాటిని సద్వినియోగం చేసుకోండి, కానీ మీరు తప్పక మిమ్మల్ని మీరు అమాయకుడిగా మరియు చిల్లర వ్యక్తిగా మార్చుకోవడానికి అహంకార స్థాయికి చేరుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

ఎల్లప్పుడూ మీ గురించి, ముఖ్యంగా మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి సొగసైన మరియు చక్కనైనప్పుడు, దుస్తులు లేదా కేశాలంకరణ పరంగా, అతను సుఖంగా మరియు అంతర్గతంగా సంతృప్తి చెందుతాడు మరియు సొగసైనదిగా కనిపించడానికి మీకు సంక్లిష్టమైన విషయాలు అవసరం లేదు. సరళత.

ప్రత్యేకమైన స్నేహాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్చల స్థాయిని మరియు పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులతో సాంఘికం చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఉపయోగకరమైన చర్చలలో పాల్గొనడానికి, విభిన్న ఆలోచనల గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు పాల్గొనడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

క్రీడలు వంటి మీరు ఇష్టపడే మీ అభిరుచులు మరియు కార్యకలాపాలను చేయండి, ఉదాహరణకు, మీ శరీరానికి ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉండటంతో పాటు, మీలోని ప్రతికూల శక్తిని వదిలించుకోవడానికి కూడా ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఎల్లప్పుడూ కొత్త విషయాలు మరియు వస్తువులను ప్రయత్నించండి, రొటీన్ చంపుతుంది మరియు లోపల దాగి ఉన్న వస్తువుల అందాన్ని తీసివేస్తుంది.