విచారం మిమ్మల్ని శారీరకంగా ఎలా నాశనం చేస్తుంది .. మీకు వివరంగా?

విచారం మిమ్మల్ని శారీరకంగా ఎలా నాశనం చేస్తుంది .. మీకు వివరంగా?

మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తి మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేయడం విలువైనదేనా? మీ శరీరంలో విచారం ఏమి చేస్తుంది?

ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోండి

2013 అధ్యయనం ఆ విచారాన్ని చూపుతుంది ఇది జ్ఞాపకశక్తికి భంగం కలిగిస్తుంది మరియు మునుపటి కాలంలో జరిగిన అనేక సంఘటనలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం, అందువల్ల ఒక వ్యక్తి తన భవిష్యత్తును చిత్రించలేడు.

2011లో జరిపిన మరొక అధ్యయనం, అతనికి దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తి మరణించిన ఫలితంగా విచారంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అభిజ్ఞా పనితీరులో తీవ్రమైన లోపాన్ని సూచించింది మరియు మెదడు జ్ఞానం మరియు మానసిక స్థితి మరియు నష్టానికి గురైన వారి వంటి ప్రాథమిక విషయాలను నిరోధిస్తుంది. దీని కారణంగా భర్త లేదా భార్య మానసిక అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

మెదడు యొక్క రివార్డ్ సెంటర్ల ఉత్తేజితం

దీర్ఘకాలంగా బాధపడుతూ జీవించలేక పోతున్న వ్యక్తి ఎవరో తెలుసా?.. దీని వెనుక నాడీ సంబంధిత కారణం ఉందని, 2008లో నిర్వహించిన తాజా పరిశోధనలో ఆ దుఃఖం వెల్లడైంది. దాని దీర్ఘకాలిక రూపంలో, ఇది మానసికంగా వ్యసనపరుడైనది, జూదం మరియు మాదకద్రవ్యాల వ్యసనాలు లేదా పదార్థ వినియోగ రుగ్మతల వంటి వాటితో సంబంధం ఉన్న మెదడులోని రివార్డ్ కేంద్రాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఈ సిద్ధాంతం ప్రకారం, దుఃఖంలో ఉన్న వ్యక్తులు తమ కోల్పోయిన ప్రియమైనవారి గురించి కొన్ని ఆలోచనలు కలిగి ఉంటారు మరియు ఫలితంగా, జ్ఞాపకాలు దుఃఖిస్తున్న వ్యక్తికి ఎటువంటి మద్దతు ఇవ్వవు మరియు వారు ఒక వ్యసనపరులుగా కనిపిస్తారు. అనుభవం.

గుండె సమస్యలు

విరిగిన గుండె నుండి మరణం అనేది బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే ఇప్పటికే ఉన్న సమస్య, ఇది ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం. కార్డియోమయోపతి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇందులో ఛాతీ నొప్పి మరియు రక్త ప్రసరణ సమస్యలు ఉంటాయి.

2012లో నిర్వహించిన ఒక కొత్త అధ్యయనంలో 2000 మంది వ్యక్తులు పాల్గొన్నారు, విచారకరమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలను అనుసరించే 24 గంటలలో, ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు లేదా తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ వచ్చే ప్రమాదం 21 రెట్లు పెరుగుతుందని మరియు వెనుక ఉన్న పరిశోధకులు చూపించారు. ఈ అధ్యయనం విచారం అని నమ్ముతుంది ఇది పెరిగిన రక్తపోటు మరియు దాని సాంద్రతతో సహా శరీరానికి వరుస పరిణామాలకు దారితీసే తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

సంక్రమణ

2014లో జరిపిన పరిశోధన ఫలితాలు ఆ విషాదాన్ని చూపించాయి ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ప్రజలను వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ కణితులకు గురి చేస్తుంది మరియు మానసిక ఒత్తిడికి గురైన తర్వాత ప్రజలు రోగనిరోధక వ్యవస్థతో తీవ్రమైన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు మరియు వయస్సుతో పాటు పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది మరియు శరీరం చేయలేకపోతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్ పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి.

"డీహైడ్రోపియాండ్రోస్టెరాన్" అనే హార్మోన్ దీని వెనుక ప్రధాన కారకం, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు ఇది చిన్న వయస్సులోనే గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు వృద్ధాప్యంలో దాని స్థాయి తగ్గుతుంది, ఆపై కొలెస్ట్రాల్ రోగనిరోధక శక్తిని నాశనం చేస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటాడు.

శరీర నొప్పి

BBC 2016లో జరిపిన పరిశోధన ప్రకారం, శారీరక మరియు మానసిక నొప్పి రెండింటినీ ప్రాసెస్ చేయడానికి కారణమైన మానవ పూర్వ సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్‌లో కారణం ఉండవచ్చు. దుఃఖం ఎవరు పెంచుతారు.

నిద్ర రుగ్మతలు

నిద్రలేమి మరియు నిద్రకు భంగం కలగడం అనేది మరణంతో వ్యవహరించే వ్యక్తులలో సాధారణ లక్షణాలు, మరియు 2008లో వారి భర్తలు మరియు భార్యలను కోల్పోయిన వ్యక్తులపై జరిపిన అధ్యయనంలో వారి నిద్ర విధానాలు చాలా కలవరపెడుతున్నాయని కనుగొన్నారు, నిద్రలో ఎక్కువ కదలికలు మరియు హెచ్చుతగ్గులకు అదనంగా, వారు ఎక్కువగా ఉంటారు. వారి జీవితంలో ప్రారంభంలోనే చనిపోవాలి.

ఒక 2010 అధ్యయనం వారి విచారం ఫలితంగా నిద్ర భంగం ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడం కూడా ఈ దుఃఖాన్ని అధిగమించడానికి మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. మరియు నిద్ర రుగ్మతలు ఒకదానికొకటి ముడిపడి ఉంటాయి.

జీర్ణ సమస్యలు

జీర్ణ రుగ్మతలు మరియు ఆకలికి సంబంధించిన సమస్యలు రెండూ చాలా సాధారణ సమస్యలు, గట్ మరియు మెదడు మధ్య తీవ్రమైన సంబంధం కారణంగా, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి ద్వారా ప్రతికూల మార్గంలో ప్రభావితమయ్యే సంక్లిష్ట సంబంధం కారణంగా దుఃఖం ఫలితంగా సంభవిస్తుంది.

అలిమెంటరీ కెనాల్ యొక్క నాడీ వ్యవస్థ ఇలాంటి కేసుల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఇది నొప్పి, నెమ్మదిగా జీర్ణం లేదా ఆకలిని పూర్తిగా కోల్పోవడం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

ఇతర అంశాలు: 

మిమ్మల్ని తెలివిగా విస్మరించే వారితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها