ఆరోగ్యంకలపండి

మీ శరీరం మీకు పంపే సందేశాలను విస్మరించవద్దు, అవి ముఖ్యమైనవి

మీ శరీరం మీకు పంపే సందేశాలను విస్మరించవద్దు, అవి ముఖ్యమైనవి

మీ శరీరం మీకు పంపే సందేశాలను విస్మరించవద్దు, అవి ముఖ్యమైనవి

1- ఒక వ్యక్తి రోజు వ్యవధిలో నిరంతరం మరియు పదేపదే ఆవులిస్తున్నట్లు భావిస్తే, మెదడు అధిక పీడనం మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతకు గురవుతుందని ఇది సూచిస్తుంది.
.
2- మీరు ఎక్కువగా తుమ్ములు వస్తున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, ఇది ముక్కు నుండి నాసికా భాగాలలో ఏర్పడే సూక్ష్మక్రిములు మరియు ధూళిని బయటకు పంపే ప్రయత్నం, మరియు దానిని అస్సలు అణచివేయకూడదు.
.
3- ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణమైనదిగా భావించే ఒక సాధారణ కదలిక, ఇది మనం మేల్కొన్నప్పుడు సాగదీయడం, కానీ ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది, శరీరంలో రక్త ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని కూడా గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
.
4- త్వరగా తినడం మరియు ఒకేసారి ఎక్కువ పరిమాణంలో ఆహారాన్ని మింగడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి మరియు వాంతి అవసరం.
.
5- తేమతో నిండిన ప్రదేశంలో ఉండటం వలన గోరు ముడతలు మరియు తేమ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
.
6- మీరు కంటిలో శ్లేష్మ పదార్ధాన్ని కనుగొంటే, అది గాలిలో ఉండే ఘన వస్తువుల నుండి కంటిని రక్షించడానికి స్రవించే పదార్థం మరియు ఇది కంటికి రక్షణగా పనిచేస్తుంది.

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్

డిప్యూటీ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్ మరియు రిలేషన్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ హెడ్, బ్యాచిలర్ ఆఫ్ సివిల్ ఇంజనీరింగ్ - టోపోగ్రఫీ డిపార్ట్‌మెంట్ - టిష్రీన్ యూనివర్శిటీ స్వీయ-అభివృద్ధిలో శిక్షణ పొందింది

సంబంధిత కథనాలు

ఎగువ బటన్‌కి వెళ్లండి
అన సల్వాతో ఉచితంగా ఇప్పుడే సభ్యత్వం పొందండి మీరు ముందుగా మా వార్తలను స్వీకరిస్తారు మరియు మేము మీకు ప్రతి కొత్త నోటిఫికేషన్‌ను పంపుతాము లేదు
సోషల్ మీడియా ఆటో పబ్లిష్ ఆధారితం: XYZScripts.com