మనం ఎందుకు పోస్ట్ చేస్తాము?

మనం ఎందుకు పోస్ట్ చేస్తాము?

ఈ ప్రశ్న మీకు పదే పదే వచ్చి ఉండాలి, ముఖ్యంగా మీ ఆలోచనలు ఏదో ఒకదానిపై కేంద్రీకరించబడినప్పుడు మరియు మీరు బయటి ప్రపంచంతో మీ కనెక్షన్‌ను పూర్తిగా కోల్పోతున్నప్పుడు, మీరు దృష్టిని కోల్పోతారు.

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఇల్లినాయిస్ సైకాలజీకి చెందిన ఇద్దరు వైద్యులు తయారుచేసిన మానసిక అధ్యయనంలో, సిమోనా బ్యూటీ మరియు అలెజాండ్రో ల్లెరాస్ ఇలా వ్రాశారు: అంతర్గత మానసిక దృష్టి మరియు బాహ్య ప్రపంచంతో కమ్యూనికేషన్ మధ్య నిరంతరం సమతుల్యతను కొనసాగించాలి, కానీ అది పెరిగినప్పుడు ... అవసరం అధిక స్థాయి ఏకాగ్రత. మానసిక ఏకాగ్రత యొక్క అవసరమైన స్థాయిని సాధించడానికి బాహ్య ప్రపంచం నుండి విడదీయవలసిన ఆవశ్యకత గురించి మనకు క్షణికమైన అభిప్రాయం ఉండవచ్చు మరియు అందుకే మనం పరధ్యానంలో ఉంటాము.

బోటి వైరాస్ ఈ రంగంలో ప్రబలంగా ఉన్న అభిప్రాయాన్ని పరీక్షించే లక్ష్యంతో ప్రయోగాల సమితిని రూపొందించారు, ఇది అవసరమైన పనిని పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన మరింత మానసిక శ్రమతో మనస్సు సంచరించడం సులభం అవుతుంది.

"ఐ బిలీవ్ ఇన్ సైన్స్" వెబ్‌సైట్ నివేదించిన దాని ప్రకారం, సంక్లిష్టమైన పనులపై మానసిక దృష్టి ఆ పనులతో సంబంధం లేని పరిసర ప్రపంచంలోని సంఘటనల యొక్క వ్యక్తి యొక్క భావాన్ని తగ్గిస్తుందని ఫలితాలు సూచించాయి.

"రెండు ప్రపంచాలలో ఒకదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం విషయానికి వస్తే - సమస్యను పరిష్కరించడానికి అంతర్గత మానసిక ప్రపంచం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం - పోయడానికి ఈ రెండు ప్రపంచాలలో ఒకదాని నుండి వేరు చేయడానికి మనలో కొంత అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మన దృష్టి అంతా ఇతర ప్రపంచంపైనే” అని యాస్ వివరించారు.

ఈ విధంగా, ఫలితాలు ఏకాగ్రత స్థాయిని ప్రభావితం చేసే ఏకైక అంశం కాదని ఫలితాలు నిర్ధారించాయి, ఎందుకంటే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ముఖ్యమైనది మన మనస్సులో మనం తీసుకునే నిర్ణయం.