మాంసం మరియు చికెన్‌లో బే ఆకు ఎందుకు కలుపుతాము?

చాలా మంది మహిళలు ఆహారాలకు బే ఆకులను కలుపుతారు, ముఖ్యంగా ఎర్ర మాంసం మరియు పక్షి మాంసం (బాతు మరియు చికెన్).

దాని ప్రయోజనం, ఆహారంలో చేర్చడానికి కారణం తెలియక.. కారణం ఏంటని మీరు ఏ స్త్రీని అడిగినా ఆమె మీకు చెబుతుంది: ఆహారానికి రుచి మరియు రుచిని ఇవ్వడానికి.

ఇది తప్పు.. ఒక కప్పు నీళ్లలో బే ఆకులను మరిగించి రుచి చూస్తే మీకు రుచి, రుచి కనిపించదు.

మీరు మాంసంపై బే ఆకులను ఎందుకు వేస్తారు?

మాంసానికి బే ఆకులను జోడించడం ద్వారా ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను మోనో ఫ్యాట్‌లుగా మార్చడం ద్వారా పరీక్షించి నిర్ధారించవచ్చు

ఒక బాతు లేదా కోడిని సగానికి కట్ చేసి, ప్రతి సగాన్ని ఒక కుండలో ఉడికించి, వాటిలో ఒకదానిలో బే ఆకు వేసి, రెండవ దానిలో జోడించవద్దు మరియు రెండు కుండలలోని కొవ్వు మొత్తాన్ని గమనించండి.

బే ఆకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని ఇటీవల నిరూపించబడింది.

ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది,

బే ఆకు యొక్క ప్రయోజనాలలో:

జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంది, బే ఆకు అపానవాయువు నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

గుండెల్లో మంట,

ఆమ్లత్వం

మలబద్ధకం,

మరియు వేడి లారెల్ టీ తాగడం ద్వారా ప్రేగు కదలికను నియంత్రిస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు బే ఆకు కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్,

ఇది ఒక నెల పాటు ఆహారంలో తినడం లేదా బే టీ తాగడం ద్వారా శరీరాన్ని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది.

జలుబు, ఫ్లూ మరియు తీవ్రమైన దగ్గు చికిత్సలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. మీరు ఆకులను ఉడకబెట్టి ఆవిరిని పీల్చడం ద్వారా కఫం నుండి బయటపడటానికి మరియు దగ్గు యొక్క తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.

ఇది గుండె మరియు రక్త నాళాలను రక్షించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నందున, దాడుల నుండి గుండెను రక్షిస్తుంది, అలాగే స్ట్రోక్స్ నుండి రక్షిస్తుంది.

శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించే పదార్థాలైన కెఫీక్ యాసిడ్, క్వెర్సెటిన్, ఈగోనాల్ మరియు పార్థినోలైడ్ వంటి యాసిడ్‌లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

ఇది నిద్రలేమి మరియు ఆందోళనను తొలగిస్తుంది, పడుకునే ముందు తీసుకుంటే, విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక కప్పు ఉడకబెట్టిన ఆకును రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేస్తుంది.