అందుకే మానసిక నొప్పి శారీరక నొప్పి కంటే బలంగా మరియు ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది

2- ఆరోగ్య సమస్యలు

మానసిక ఒత్తిడి మరియు నొప్పి లక్షణాల మధ్య సంక్లిష్ట సంబంధం ఉంది, కొన్ని అధ్యయనాలు బాధాకరమైన లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగ అనుభవాలు శారీరక నొప్పిగా వ్యక్తమయ్యే పదజాల ప్రతిచర్యకు దారితీస్తాయని చెబుతున్నాయి.

గతంలో జరిగిన ఒక బాధాకరమైన సంఘటనపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం వలన ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు మెదడు కెమిస్ట్రీ మార్చబడింది, అధిక రక్తపోటు, క్యాన్సర్, మధుమేహం మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీసేందుకు మానసిక నొప్పి యొక్క ఒక్కసారి సరిపోతుంది. శారీరక నొప్పి మన మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపాలంటే, అది తీవ్రంగా మరియు బాధాకరంగా ఉండాలి.

దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ నొప్పి వ్యక్తులలో నిస్పృహ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వంటి దుర్వినియోగం లేదా వికృత ప్రవర్తన యొక్క అధిక ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది.

4- తాదాత్మ్యం అంతరాలు

తాదాత్మ్యం గ్యాప్ సాధారణంగా వారి ప్రవర్తనపై ఇతర మానసిక పరిస్థితుల ప్రభావాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయడానికి మరియు వారి ప్రస్తుత భావాలు లేదా మనోభావాలను మాత్రమే పరిగణించే ఎంపికలను చేసే వ్యక్తి యొక్క ధోరణిని ప్రతిబింబిస్తుంది.

తాదాత్మ్యం అంతరాలు భావోద్వేగ నొప్పిని తగ్గించగలవు, కానీ ప్రభావం శారీరక నొప్పికి విస్తరించదు. అందువల్ల, భావోద్వేగ నొప్పి కనిపించినప్పుడు, అది శారీరక నొప్పి కంటే ఎక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

శారీరక ఆరోగ్యంతో సమానమైన శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధతో మానసిక ఆరోగ్యానికి చికిత్స చేయాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఒక వ్యక్తి తిరస్కరణ, వైఫల్యం, ఒంటరితనం లేదా అపరాధం వంటి మానసిక గాయాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, శారీరక గాయాలను నయం చేయడానికి అతను పరుగెత్తే విధంగానే, వాటిని నయం చేయడం అతని మొదటి శ్రద్ధగా ఉండాలి.