రినోప్లాస్టీ తర్వాత అవసరమైన సంరక్షణ

మీరు మీ ముక్కును అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే లేదా శ్వాసకోశ పనితీరును మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, కొన్ని జాగ్రత్తలు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణను తప్పనిసరిగా పాటించాలి, తద్వారా వైద్యం ప్రక్రియ క్రమంగా పురోగమిస్తుంది మరియు మీరు ఆదర్శవంతమైన ఫలితాన్ని పొందుతారు.

రినోప్లాస్టీ తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:

ఆపరేషన్ తర్వాత మూడు రోజులలో నిద్రపోవడం తలని పైకెత్తి వెనుకవైపు ఉండాలి, మీ శరీరం నుండి మీ తల స్థాయిని పెంచడానికి రెండు దిండ్లు ఉపయోగించడం, ఆ వైపు వాస్తవంతో పాటు, దిండుతో ముక్కును తగలకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం. నిద్ర వాపును పెంచుతుంది.

కనీసం రెండు వారాల పాటు తీవ్రమైన కార్యాచరణ మరియు చురుకైన పాటించడాన్ని నివారించండి.

మీరు క్రమంగా వ్యాయామం వంటి మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను చేయవచ్చు

పరుగు అవసరమయ్యే లేదా బంతి లేదా ఇతర పరికరాలు అవసరమయ్యే క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి

ఈత కొట్టడం మానుకోండి ఎందుకంటే మీ ముక్కు రికవరీ దశలో ఉంది మరియు నీటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు జలదరింపు అనిపించవచ్చు

రెండు వారాల వరకు మీ ముక్కును పూర్తిగా కడగకుండా ప్రయత్నించండి

పై పెదవి మీ ముక్కుకు దగ్గరగా ఉన్నందున, మీ దంతాలను బ్రష్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి

నమలడం మీద ఆధారపడని ఆహారాన్ని రెండు వారాల పాటు ఎక్కువగా మరియు బలంగా తినండి

మీరు బిగుతుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులను ధరించినప్పుడు, వాటిని ధరించేటప్పుడు మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది

మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు జలుబు మరియు దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి

ఏడవడం మరియు నవ్వడం కూడా ఆపరేషన్ తర్వాత మొదటి పీరియడ్‌లో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు

మీరు కళ్లద్దాలు వాడితే, అద్దాల వాడకం దీర్ఘకాలంలో ముక్కుపై ప్రభావం చూపుతుంది, కాబట్టి వాటిని కనీసం నాలుగు వారాల పాటు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మూడు వారాల పాటు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇతర అంశాలు:

శస్త్రచికిత్స లేకుండా రినోప్లాస్టీ కోసం పద్ధతులు

ప్లాస్టిక్ సర్జరీ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినదంతా?

మేకప్‌తో ముక్కును అందంగా మరియు తగ్గించండి

రినోప్లాస్టీకి ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన మూడు విషయాలు