ఉత్తమ నొప్పి నివారిణి ఏది?

 అత్యంత ప్రభావవంతమైన నొప్పి ఉపశమనం కోసం, ప్రజలు తరచుగా "పెద్ద మూడు" కోసం చేరుకుంటారు: పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్. కానీ నిపుణులు ఏమి సిఫార్సు చేస్తారు?

తలనొప్పి లేదా తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు మూడు పెద్ద ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ల మాత్రల కోసం చేరుకుంటారు: ఆస్పిరిన్, పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్.

అయితే ఏది మంచిది? ఆక్స్‌ఫర్డ్‌లోని చర్చిల్ హాస్పిటల్ పెయిన్ రీసెర్చ్ యూనిట్‌కు చెందిన డాక్టర్ ఆండ్రూ మూర్ నేతృత్వంలోని బృందం ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, పారాసెటమాల్ తీసుకునే వారిలో 35 శాతం మరియు 40 శాతం మందితో పోలిస్తే, ఆస్పిరిన్ 45-55 శాతం మందిలో మాత్రమే బాగా పనిచేస్తుందని కనుగొన్నారు. ఇబుప్రోఫెన్ కోసం సెంటు.

5 మి.గ్రా కెఫీన్ కలిపితే ఈ శాతాలన్నీ దాదాపు 10 నుంచి 100 శాతం పాయింట్లు పెరుగుతాయి. డాక్టర్ మూర్ ప్రకారం, 500 mg పారాసెటమాల్, 200 mg ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఒక కప్పు కాఫీ కలయిక నుండి ఉత్తమ ఫలితాలు వస్తాయి. అయితే, పునరావృతమయ్యే నొప్పి ఉన్న ఎవరైనా తమ GP ని చూడాలని అతను హెచ్చరించాడు.