"జంపింగ్" యొక్క కారణాలు ఏమిటి మరియు మేము దానిని ఎలా చికిత్స చేస్తాము?
"జంపింగ్" యొక్క కారణాలు ఏమిటి మరియు మేము దానిని ఎలా చికిత్స చేస్తాము?
ఇది భుజం ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్న వ్యక్తిని ప్రభావితం చేసే వ్యాధి.ఇది గుండె నుండి ఉద్భవించి శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే బృహద్ధమని. ఇది శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ప్రధాన పోషకంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ఈ ధమని బృహద్ధమనికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని బృహద్ధమని అంటారు. బృహద్ధమని వ్యాధి అనేది భుజం బ్లేడ్ల మధ్య బెణుకు లేదా ఒత్తిడి మరియు దీనిని "గౌలింగ్" అంటారు.
దాని కారణాలు:
- భుజం బ్లేడ్ల మధ్య స్నానం చేసేటప్పుడు చలికి గురికావడం
- మునుపటి వాపు ఫలితంగా కండరాల ముడి ఉనికి
- తప్పుడు స్థానాల్లో నిద్రపోవడం
- తగ్గిన కదలిక మరియు బద్ధకం.
- కంప్యూటర్ మరియు డెస్క్ వద్ద చాలా కూర్చోవడం.
- ఫోన్ని ఎక్కువసేపు తల దించుకుని ఉపయోగించడం
- ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఒత్తిడి
- కండరాల బలహీనత.
- మెడ నొప్పి
-మెడ వెన్నుపూసకు సంబంధించిన సమస్యలు
చికిత్స
- స్పాస్టిసిటీ నుండి ఉపశమనానికి చికిత్స సెషన్లు
- సమయోచిత లేపనాలతో ఆ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయండి
– పడుకునే ముందు నొప్పి నివారణ మందులు మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ వాడండి
- ప్రభావిత ప్రాంతానికి గోరువెచ్చని నీటి కంప్రెస్లను వర్తించండి
కప్పింగ్, ఇది తప్పనిసరిగా నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో రోగి యొక్క శరీరంపై బలమైన మరియు రివర్సిబుల్ ఒత్తిడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు తద్వారా చర్మం ఈ కప్పులతో బిగుతుగా ఉంటుంది.ఇది శరీరంలోని కండరాలు మరియు కణజాలాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తం వారికి ప్రవహిస్తుంది ఒక మంచి మార్గం.