సూపర్ బగ్స్ అంటే ఏమిటి మరియు వాటిని నిరోధించే మార్గాలు ఏమిటి?

"సూపర్‌బగ్స్" అనేది నేడు సాధారణ ఉపయోగంలో ఉన్న అనేక యాంటీబయాటిక్‌లకు నిరోధకతను కలిగి ఉండే బ్యాక్టీరియా జాతులను వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం. న్యుమోనియా, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు చర్మ వ్యాధులకు కారణమయ్యే నిరోధక బ్యాక్టీరియా ఇప్పుడు మనం ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని ప్రమాదాలు.

యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెన్స్ అనేది సహజంగా సంభవించే దృగ్విషయం, ఇది మందగించవచ్చు, కానీ నిలిపివేయబడదు. కాలక్రమేణా, బ్యాక్టీరియా వాటిని చంపడానికి మరియు వారి మనుగడను నిర్ధారించడానికి మార్చడానికి రూపొందించిన మందులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం మునుపటి ప్రామాణిక చికిత్సలను తక్కువ ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో పనికిరానిదిగా చేస్తుంది.

కొన్ని చర్యలు యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ బ్యాక్టీరియా యొక్క ఆవిర్భావం మరియు వ్యాప్తిని వేగవంతం చేస్తాయి, అవి:

యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం లేదా దుర్వినియోగం

పేలవమైన ఇన్ఫెక్షన్ నియంత్రణ కలిగి ఉండటం

అపరిశుభ్రమైన పరిస్థితుల్లో జీవించడం లేదా పని చేయడం

పేద తినడం

హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీ చేతులను తరచుగా సబ్బు మరియు నీటితో కడగండి లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ని ఉపయోగించండి. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత వ్యాయామం చేయడం మరియు మంచి నిద్ర విధానాలను ఏర్పరచుకోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు.

మీరు యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతతో పోరాడటానికి కూడా సహాయం చేయవచ్చు:

నిర్దేశించిన విధంగా మరియు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించండి

మీరు మంచిగా భావించినప్పటికీ, చికిత్స యొక్క పూర్తి కోర్సును పూర్తి చేయండి

యాంటీబయాటిక్స్‌ని ఇతరులతో ఎప్పుడూ పంచుకోవద్దు.