ఆవాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1- ఆవాలు కఫాన్ని ఆపుతాయి, చర్మాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి మరియు కణితులు, కీళ్ల నొప్పులు మరియు సయాటికా నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

2- ఇది కంటికి తాజా రూపాన్ని ఇస్తుంది.

3- ఆవాలు అలోపేసియాను నయం చేస్తాయి.

4- ఇది ఆహారాలకు ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఇది ఆకలి పుట్టించేదిగా పరిగణించబడుతుంది.

5- ఆవాలు రుమాటిజం చికిత్సకు సమయోచిత చర్మ పాచెస్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

6- ఆవాలు చర్మానికి ఉపయోగకరమైన క్రిమిసంహారక మందు.

7- ఆవాలు నమలడం ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు కడుపుని ప్రేరేపిస్తుంది.

8- ఆవాలు సెరిబ్రల్ పాల్సీ, ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్ మరియు రక్తపోటు నుండి రక్షిస్తుంది.

9- ఆవాలు మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా నోరు మరియు గొంతు మంటను నయం చేస్తుంది.

ఇతర అంశాలు: 

మిమ్మల్ని తెలివిగా విస్మరించే వారితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها