1- పుదీనాను రోజూ టీ లాగా తాగితే గుండె మరియు రక్త ప్రసరణకు టానిక్ ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది.ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులకు భేదిమందు కూడా, మరియు దీనిని నమలడం వల్ల దంతాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు నోటి దుర్వాసన తొలగిపోతాయి.

2- కడుపులోని ఆమ్లతను తొలగించడానికి, చక్కెర వేయకుండా ఉడికించిన పుదీనాను ఒక కప్పు త్రాగాలి.

3- పుదీనా ఆకు యొక్క సారం నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడంలో, కడుపు మరియు జీర్ణ తెగుళ్లను ఎదుర్కోవడంలో, దడ మరియు సాధారణ బలహీనత నుండి ఉపశమనం మరియు బహిష్కరణకు ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించబడింది.

ప్రేగుల నుండి పురుగులు మరియు కోలిక్ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

4- పుదీనా వాయువుల ప్రేగులను ఉపశమనం చేస్తుంది, కాలేయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పనిని బలపరుస్తుంది, తగ్గని దగ్గులను శాంతపరుస్తుంది, నరాలను మరియు కోపాన్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు ఇది దుర్గంధనాశని మరియు మూత్రవిసర్జన, అలాగే మంచి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేస్తుంది.

5- పుదీనా పేగు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని మరియు జీర్ణ రసాలను స్రావం చేయడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది, కాబట్టి సహాయం చేయడానికి భోజనం తర్వాత తీసుకోవడం మంచిది.

జీర్ణక్రియపై.

6- పుదీనా వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని వైద్య లేపనాల కూర్పులో చేర్చబడింది మరియు పాదాలను ముంచడానికి ముందు వేడి నీటిలో ఉంచినట్లయితే పాదాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

7- జలుబు వచ్చినప్పుడు వాయుమార్గాలను విస్తరించడంలో పుదీనా ఖచ్చితంగా సహాయకరంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది, కాబట్టి దాని ఆకులను నీటిలో ఉంచడం ద్వారా తీవ్రమైన జలుబుల చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

వేడి చేసి, టీ లాగా త్రాగండి లేదా టీలో దాని ఆకులను జోడించండి

ఇతర అంశాలు: 

మీరు ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఎందుకు ఉపయోగించాలి?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها