చామంతి రోజూ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

చామంతి రోజూ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

వేడి చమోమిలే పానీయం క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించబడుతుందని మరియు తద్వారా జీవితకాలం పొడిగించబడుతుందని బ్రిటిష్ వైద్య అధ్యయనం వెల్లడించింది.

"మెడికల్ అడ్వైజరీ కమిటీ ఫర్ టీ" నిర్వహించిన అధ్యయనంలో, దీర్ఘాయువుకు మార్గం ప్రమాదాలతో నిండి ఉందని మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ప్రతి మూలలో దాగి ఉన్నాయని పేర్కొంది, గుండె సంబంధిత వ్యాధులే గొప్ప ప్రమాదం అని హెచ్చరిస్తుంది, ఇది ప్రధాన కారణం వార్తాపత్రిక ప్రకారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణం. బ్రిటిష్ డైలీ ఎక్స్‌ప్రెస్.

ఆమె కూడా ఇలా చెప్పింది, "అయితే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ద్వారా గుండె జబ్బులకు వ్యతిరేకంగా అడ్డంకిని నిర్మించవచ్చు మరియు ఈ నిర్ణయాలలో చాలా ముఖ్యమైనది ఒరిజినల్ చమోమిలే పువ్వుల నుండి తయారైన ప్రముఖ హెర్బల్ టీ అయిన చమోమిలేను త్రాగడం."

మరియు ఆమె జోడించినది, "కొత్త పరిశోధన సమీక్షలో చమోమిలే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని కనుగొంది, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో ఒకటి మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది," ఈ పానీయం కొలెస్ట్రాల్‌ను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది." రక్తంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ మరియు లిపిడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడం.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక స్థాయిలు గుండె జబ్బులకు దారితీస్తాయి కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యమైనదని ఆమె జోడించింది, సమీక్షలో చమోమిలే, హాట్ రోజ్ సిరప్ మరియు పుదీనా అనే మూడు రకాల హెర్బల్ టీల మూల్యాంకనం ఉందని సూచిస్తుంది.

"ప్రయోగాల సమీక్ష నుండి మొత్తం ఫలితాలు చమోమిలే పేలవమైన నిద్ర మరియు ఆందోళనకు చికిత్స చేయగలదని మరియు మెదడు పనితీరును పరోక్షంగా మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొన్నారు, అయితే చమోమిలే యొక్క తక్షణ ప్రభావం జ్ఞాపకశక్తిపై ఎటువంటి ప్రభావం లేకుండా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది" అని అధ్యయన సహ రచయిత డాక్టర్ జిల్ జెంకిన్స్ చెప్పారు. .