గర్భం గురించి అపోహలు

1- కెఫీన్‌ను శాశ్వతంగా ఆపివేయండి: రోజుకు 300 మి.గ్రా కంటే తక్కువ కెఫిన్ తీసుకుంటే ప్రమాదం ఉన్నట్లు రుజువు లేదు, ఇది రెండు కప్పుల కాఫీకి సమానం.

2- 35 ఏళ్లు పైబడిన గర్భిణీ స్త్రీలు వివిధ రకాల గర్భధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి: సరైన అభిప్రాయం ఏమిటంటే, ఏదైనా జన్యుపరమైన లోపానికి అవకాశం ఉందా అని తెలుసుకోవడానికి వారు మరిన్ని వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

3- ఎపిడ్యూరల్ డెలివరీ వ్యవధిని గంటల తరబడి పొడిగిస్తుంది: ఈ సామెత చాలా తక్కువ శాతంలో నిజం, ఎందుకంటే ఎపిడ్యూరల్‌కు లోబడి ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ థ్రస్ట్ దాదాపు 15 నిమిషాలు ఆలస్యం అవుతుంది.

4- పాశ్చరైజ్ చేయని సాఫ్ట్ చీజ్ తినడం మానేయండి: లిస్టేరియా బాక్టీరియాతో కలుషితం కాకుండా నిరోధించడానికి పాలు మంచి మార్గంలో పాశ్చరైజ్ చేయబడి ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీ కొంత సాఫ్ట్ చీజ్‌ని ఆస్వాదించవచ్చు.