గుర్రపు తోక మొక్క.. మరియు దాని యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

 గుర్రపు తోక అనేది గ్రీకు మరియు రోమన్ సామ్రాజ్యాల కాలం నుండి మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతున్న ఒక సాధారణ ఫెర్న్, ఇది ఉత్తర ఐరోపా, ఉత్తర మరియు మధ్య అమెరికాలోని అడవిలో అలాగే సమశీతోష్ణ వాతావరణంతో ఇతర తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది. ఇది వసంతకాలం నుండి శరదృతువు వరకు పెరిగే పొడవైన, ఆకుపచ్చ, దట్టమైన కొమ్మలతో కూడిన కాండం కలిగి ఉంటుంది.

హార్స్‌టైల్ హెర్బ్‌లో సిలికా మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలోని అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి మరియు గుర్రపు తోక మూలికలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

గుర్రపు తోక యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు :