మధుమేహానికి అతి ముఖ్యమైన కారణం ఏమిటో తెలుసా?

జన్యుశాస్త్రం, బరువు పెరగడం మరియు ఎక్కువ తినడం మీ మధుమేహానికి ప్రధాన కారణం కాదు. ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ ఒత్తిడికి గురికాని వారి సహోద్యోగులతో పోలిస్తే పెరిగిన పని ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే కార్మికులు మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది.
"రాయిటర్స్" ప్రకారం, చైనాలోని పెట్రోలియం పరిశ్రమలో 3730 మంది కార్మికుల డేటాను పరిశోధకులు విశ్లేషించారు. అధ్యయనం ప్రారంభంలో కార్మికులలో ఎవరూ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేయలేదు.

అయినప్పటికీ, 12 సంవత్సరాల ఫాలో-అప్ తర్వాత, పరిశోధకులు డయాబెటిస్ కేర్‌లో వ్రాశారు, పెరుగుతున్న ఒత్తిడితో కూడిన పనులను చేసే వారికి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం 57% ఎక్కువ.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి సామాజిక మద్దతు లేదా వినోద కార్యక్రమాలకు వెచ్చించే సమయం వంటి సర్దుబాటు సమస్యలను ఎదుర్కొన్న కార్మికులకు అదే సమయంలో సంక్రమణ ప్రమాదం 68%కి పెరిగింది.

"పనిలో పెద్ద మార్పులు మన మధుమేహ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు" అని అధ్యయనంలో పాలుపంచుకోని యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లోని కాలేజ్ లండన్ పరిశోధకురాలు మికా కివిమాకి అన్నారు.
"కాబట్టి పనిలో బిజీగా ఉన్న సమయంలో కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం" అని అతను ఇమెయిల్ ద్వారా జోడించాడు.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ 2014లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2030 మంది పెద్దలలో ఒకరికి మధుమేహం వచ్చిందని మరియు XNUMX నాటికి ఈ వ్యాధి మరణానికి ఏడవ ప్రధాన కారణం అవుతుందని పేర్కొంది.
ఈ వ్యక్తులలో ఎక్కువ మందికి టైప్ XNUMX డయాబెటిస్ ఉంది, ఇది ఊబకాయం మరియు వృద్ధాప్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెరను శక్తిగా మార్చడానికి శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉపయోగించలేనప్పుడు లేదా ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల నరాల దెబ్బతినడం, విచ్ఛేదనం, అంధత్వం, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌లు సంభవించవచ్చు.
అధ్యయనం వివిధ రకాల పని-సంబంధిత ఒత్తిడిని పరిశీలించింది మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు, అధిక పని అనుభూతి, అంచనాలు లేదా పని బాధ్యతల గురించి స్పష్టత లేకపోవడం మరియు శారీరక శ్రమ ఒత్తిడి మధుమేహానికి అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాలు అని కనుగొన్నారు.
డయాబెటిస్ రిస్క్‌పై ప్రభావం చూపే కోపింగ్ కారకాలలో పేలవమైన స్వీయ-సంరక్షణ మరియు మానసిక కోపింగ్ నైపుణ్యాలు లేకపోవడం అని అధ్యయనం కనుగొంది.