ఆకుకూరలు తినడం వల్ల కేలరీలు బర్న్ అవుతుందా?

ఆకుకూరల కర్రలో దాదాపు 6 కేలరీలు ఉంటాయి. నమలడం మరియు జీర్ణం చేయడం వల్ల సగం కేలరీలు మాత్రమే తీసుకుంటారు. అయితే, మీరు సెలెరీని తినడం వల్ల మీ మిగిలిన జీవక్రియ ఆగిపోదు మరియు సెలెరీ యొక్క స్టిక్ మీరు తినే సమయంలో మీరు సాధారణంగా బర్న్ చేసే దానికంటే 2016 తక్కువ కేలరీలను అందిస్తుందని 19 అధ్యయనం కనుగొంది.

కాబట్టి మీరు ఇప్పటికీ సెలెరీ డైట్‌లో ఆకలితో ఉంటారు, అస్సలు తినకుండా ఉండటం కంటే చాలా నెమ్మదిగా.