విటమిన్
- ఆరోగ్యం
మీరు విటమిన్ మాత్రలు ఎందుకు తీసుకోవాలి మరియు విటమిన్ కోసం ఇంటిగ్రేటెడ్ డైట్ సరిపోతుందా?
మీరు విటమిన్ మాత్రలు ఎందుకు తీసుకోవాలి, మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ డైట్ విటమిన్ గురించి పాడుతుందా? కలిగి ఉండటం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
విటమిన్ డి యొక్క ప్రధాన వనరులు ఏమిటి?
విటమిన్ D యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన మూలాలు ఏమిటి? ఎముకల ఆరోగ్యానికి విటమిన్ D ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు అధ్యయనాలు ఇది డిప్రెషన్తో పోరాడుతుందని సూచిస్తున్నాయి...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
"E" విటమిన్ యొక్క ఆహార వనరుల గురించి తెలుసుకోండి
“E” విటమిన్ 1- పాలకూర 2- అరుగూలా 3- పార్స్లీ 4- బచ్చలికూర 5- సోయాబీన్ నూనె 6- మొక్కజొన్న నూనె 7-... యొక్క ఆహార వనరుల గురించి తెలుసుకోండి.
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
"సి" విటమిన్ మూలాల గురించి తెలుసుకోండి
“C” విటమిన్ 1- కాలేయం 2- ప్లీహము 3- సిట్రస్ 4- నిమ్మరసం 5- కూరగాయలు 6- జామ 7- ముల్లంగి 8- మూలాల గురించి తెలుసుకోండి...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
"A" విటమిన్ ఏ ఆహారాలలో లభిస్తుంది?
ఇందులో విటమిన్ “A” 1- చీజ్ 2- క్రీమ్ 3- పాలు 4- పాలకూర 5- క్యారెట్లు 6- ఆప్రికాట్లు 7- క్యాబేజీ 8-...
చదవడం కొనసాగించు "