ఎలా
- ఐ
ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన జుట్టు కోసం నాలుగు దశలు
మనం టీవీ స్క్రీన్లపై చూసే ఆ జుట్టు, ఆ పొడవాటి నిగనిగలాడే జుట్టు, దయ మరియు స్త్రీత్వాన్ని ప్రసరింపజేస్తుంది, మనం దానిని పొందగలమా, అవును...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఉపవాస దశలో మన ఆహారం మారుతూ ఉంటుంది, అలాగే మన అలవాట్లు, మరియు కొన్నిసార్లు మనం అల్పాహారం సమయంలో సమతుల్యం చేయలేము, గాని మనం పూర్తి అవుతాము లేదా మనం చేయలేము...
చదవడం కొనసాగించు " - ఐ
మోటిమలు చికిత్సకు కారణాలు మరియు పద్ధతులు
మొటిమలు అంటే ఏమిటి? చర్మంపై కనిపించే ఏదైనా ఎర్రటి గడ్డలు మోటిమలు కావడం అనేది ప్రజలకు సాధారణం, కానీ...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్లో మీరు మీ ఫిట్నెస్ను ఎలా కాపాడుకుంటారు?
సమేర్ ఫరాగ్ ఫిట్నెస్ ఫస్ట్ యొక్క వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు జనరల్ మేనేజర్. సమేర్ సంవత్సరాలుగా ఉపవాసం ఉన్నాడు మరియు ఉపవాసం మధ్య సంపూర్ణ సమతుల్యతను కనుగొన్నాడు...
చదవడం కొనసాగించు " - ఐ
XNUMX సంవత్సరాల యువ చర్మం కోసం రైస్ మాస్క్
మీరు ఇంట్లో తయారుచేసుకునే అన్ని మాస్క్లలో మీ చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చే మరియు మిమ్మల్ని పదేళ్లు వెనక్కి తీసుకెళ్లే మాస్క్ ఒకటి ఉందని మీకు తెలుసా...
చదవడం కొనసాగించు "