పోషణ
- ఆరోగ్యం
మన శక్తిని హరించివేసే రోజువారీ అలవాట్లు
మన శక్తిని హరించే రోజువారీ అలవాట్లు 1- ప్రతికూల వ్యక్తులతో సమయం గడపడం 2- పేద పోషకాహారం 3- సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సమయం గడపడం…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
కొత్త వ్యసనం మానవత్వం తలుపు తడుతోంది!!!! దాని ప్రమాదం మీరు అనుభూతి చెందకపోవడమే!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులు అనేక "సైకోయాక్టివ్" మందులు ఉన్నాయని గ్రహించలేరు, అవి వాటిపై అదే ప్రభావాన్ని చూపుతాయి…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
నిర్విషీకరణ మేజిక్
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం లేదా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మన చుట్టూ ఉన్న కారకాల నుండి వాటిని సంరక్షించడానికి మరియు రక్షించడానికి సృష్టికర్త మన శరీరాలను ఇచ్చాడు…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
రంజాన్లో ఫిట్నెస్ రహస్యాలు
రంజాన్ చాలా సరైన సమయాలలో ఒకటి, దీనిలో మీరు అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు, ఉపవాసం మనల్ని అనేక అలవాట్లను దూరం చేస్తుంది...
చదవడం కొనసాగించు "