క్రీడలు
- సంబంధాలు
వీడ్కోలు ఆందోళన
జీవితంలోని ఒక దశలో లేదా జీవిత అనుభవంలో ఉన్నప్పుడు ఆందోళన మనల్ని తాకే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి దానిని ఎదుర్కోవడం మరియు దానిని ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్తో వ్యవహరించడానికి చిట్కాలు
సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) అనేది డిప్రెషన్ యొక్క ఉప రకం, ఇది ఎక్కువగా యువతను ప్రభావితం చేస్తుంది…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మంచి నిద్ర కోసం ఏడు చిట్కాలు
అలసట నుండి దూరంగా సహజంగా పగటిపూట మంచి ప్రదర్శనను ఆస్వాదించడానికి అతను బాగా నిద్రపోవాలని మనలో ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు మరియు…
చదవడం కొనసాగించు "