జ్ఞాపకశక్తి బూస్టర్
- ఆహారం
ఐరన్ మెమరీ కోసం, ఈ ఆహారాలను తినండి మరియు వాటికి దూరంగా ఉండండి
ఐరన్ మెమరీ కోసం, ఈ ఆహారాలను తినండి మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఆ ఉత్తమమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి, డైటీషియన్ అరుషి గుప్తా, అసిస్టెంట్ డైటీషియన్ చెప్పారు…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
డోమ్ అనే నేచురల్ మ్యాజిక్ ఔషధం, దాని గురించి తెలుసుకుందాం
డోమ్ అని పిలువబడే ఒక సహజ మంత్ర ఔషధం. చాలా ప్రసిద్ధ చెట్ల నుండి డోమ్ గురించి తెలుసుకుందాం. దీనిని మొరాకన్ తాటి లేదా మరగుజ్జు తాటి అని పిలుస్తారు.
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మీ జ్ఞాపకశక్తిని మరచిపోకుండా కాపాడే ఆహారాలు
మీ జ్ఞాపకశక్తిని మరచిపోకుండా కాపాడే ఆహారాలు సరైన పోషకాహారంపై శ్రద్ధ వహించండి, అది మీ మానసిక సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ జ్ఞాపకశక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు 1-...
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే ఆహారాలు
జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఫోకస్ కోసం చాలా ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు ఈ ఆహారాలు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఫోకస్ యొక్క శక్తికి మరియు సమాచారాన్ని రీకాల్ చేసే వేగానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి…
చదవడం కొనసాగించు " - ఆరోగ్యం
మెదడు సామర్థ్యాలను పెంచే ఆహారాలు
మెదడు సామర్థ్యాలను పెంచే ఆహారాలు 1- బాదంపప్పులు: మెదడుకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి 2- వాల్నట్లు: ఒమేగా-3 సమృద్ధిగా...
చదవడం కొనసాగించు "